川芎有辛散温通，活血祛瘀的功效，用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。也可以用于抑制肺血管收缩，另外还有调节神经系统的作用，对神经系统有明显的镇静作用。川芎又名西川芎、小叶川芎、大川芎、山鞠穷、香果、马衔、胡窮、雀脑芎，味辛，性温。归肝、胆、心包经。主含内酯类成分，如当归内酯、藁本内酯等；尚含氮类成分，如川芎嗪等；以及阿魏酸等酚类及有机酸类。川芎嗪除了能抑制缺氧引起的肺血管收缩，对肾上腺素或氯化钡引起的血管收缩也有抑制作用。从离体组织和细胞对川芎嗪作用机制表明，川芎嗪对主动脉平滑肌的松弛效应与异搏停的特性非常相似，推测川芎嗪可能为一种新的钙离子拮抗剂。

菊花茶功效主要是祛火解热、清肝明目、清热解毒，还有一定的补充营养效果。不过菊花茶有一定禁忌。菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和一定量的微量元素，其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。此外各种维生素和微量元素可以提高人体免疫力，补充人体所需元素。最后还有塑形、降脂效果。菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，在外表看确实可以起到一定塑形效果，但无法真正的消除脂肪。建议适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳，以进一步达到塑形效果。菊花茶属于性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则易导致返酸、加重虚寒等症。其次不要饮用过夜茶水，尤其是夏季，茶水易腐败，造成腹泻。最后对菊花过敏人群不适合饮用。

红花用于癥瘕积聚、心腹瘀痛及跌打损伤、血脉闭塞、紫肿疼痛、斑疹色暗、热郁血瘀、血滞经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等。本品能活血祛瘀消癥、通畅血脉、消肿止痛。治跌打损伤，瘀滞肿痛，考虑和没药、乳香等相须为用，或者用红花酊、红花油涂擦。治疗心脉瘀阻，胸痹心痛，考虑和瓜蒌、半夏等相须为用。近年来有用本品以片剂或注射剂方式治疗冠心病，对于缓解心绞痛以改善心肌供血等有一定疗效。本品有活血化斑之功，因其性凉，有凉血解毒之功。一般配伍当归、紫草、大青叶等凉血活血、泄热解毒药物。红花辛散温通，专入血分，功能活血祛瘀，通调经脉。一般和桃仁、当归、川穹等药物相须为用，治疗经闭配伍当归、莪术、肉桂等药物，如膈下逐瘀汤。治疗痛经，可配伍赤芍、延胡索、香附等药物相须为用。

石斛的吃法主要有很多种，可以生吃可采用新鲜的石斛，洗净入口，慢性咀嚼即可。起初味甘而微黏，随后清新爽口。功效主要有强阴益精，开胃健脾。此外，石斛还可以煲汤，用新鲜的石斛洗净，将洗净的部分切碎放入锅中，进行熬煮，也可以加入西洋参等药物。的主要功效有补虚养阴、清热的作用。最后，石斛还可以泡茶，洗净以后切成薄片，或拍破成颗粒，用开水冲服，连渣食用。的主要功效有开胃健脾，降火理气，对于慢性咽炎有一定的疗效。石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。

潜阳补阴，重镇安神，软坚散结，收敛固涩，制酸止痛。中药牡蛎的功效与作用。牡蛎属于平肝熄风药中的平抑肝阳药，具有潜阳补阴，重镇安神，软坚散结，收敛固涩，制酸止痛的功效。因其咸寒，入肝经，所以可以治疗肝阳上亢、眩晕目痛。因其质重，所以说有重镇安神之功，可以治疗心神不安，失眠多梦等。考虑到它味咸，味咸能软坚散结，可以治疗痰火壅结之痰核、瘰疠、瘿瘤等。因其能收固涩，可以治疗自汗、盗汗、遗精、崩漏带下等。除此以外，它还具有制酸止痛的作用，常配以海螵蛸、瓦楞子同用。