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吃了饭就拉肚子怎么办

发布时间:2019-08-1564767次浏览

吃了饭就拉肚子,首先要注意腹部保暖,这个时候用热水袋敷肚子,可以缓解拉肚子症状。然后可适当服用一些药物,可以服用双歧杆菌络酸活菌胶囊。另外患者也要调节饮食习惯,多吃清淡的高纤维食物

有些胃肠道不是很好的人,经常在用餐之后就会出现拉肚子的情况,虽然说拉肚子对人的危害看上去不是很大,但总是这样的话,很容易造成营养不良。吃了饭就拉肚子,说明胃肠道系统已经出现了异常,这种情况要及时找到原发病进行处理。那么吃了饭就拉肚子怎么办?
  一、吃了饭就拉肚子怎么办
  1.注意腹部保暖:吃了饭就拉肚子,很有可能是腹部着凉导致的,所以这个时候首先要注意腹部保暖,尽量不要让肚子吹到冷风。可以适当喝一些热水,另外也可以用热水袋敷一下肚子,缓解肠道痉挛。这样就可以有效防止拉肚子症状加剧。
  2.适当使用药物治疗:经常出现吃了饭就拉肚子的情况,很有可能是肠易激综合症造成的,所以患者也需要适当服用一些药物进行治疗。建议服用有氟哌噻顿美利曲欣片,这种药物可以专门用来调节胃肠道功能,并且能够调节肠道菌群。也可以服用双歧杆菌络酸活菌胶囊。
  3.调节饮食习惯:暴饮暴食、吃油腻辛辣的食物,也会让人在吃完饭之后拉肚子。所以平时一定要注意调节饮食习惯,多吃清淡好消化的食物,可以适当补充高纤维食物来增强肠道功能。比如说可以吃一些芹菜或者是红薯。
  二、吃了饭就拉肚子怎么护理
  1.注意适当锻炼:适当锻炼可以增强身体体质,也可以在一定程度上改善胃肠道功能,所以平时适当锻炼的话,也可以用来辅助治疗吃了饭就拉肚子的症状。平时可以多坚持慢走,或者是慢跑。
  2.按摩腹部:拉肚子是肠道异常蠕动的一种表现,这个时候按摩腹部可以在一定程度上放松肠道,这样就可以起到止泻的作用。
  3.多喝热水:多喝热水可以舒缓肠道神经,能够防止肠道过度敏感,也能够治疗拉肚子。建议平时尽量少吃生冷食物。

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