木瓜有着多种营养成分，如果能够坚持使用，对于人体的健康而言会有一定的帮助，也可以发挥丰胸的一种效果，但是也有着多种不同的吃法，比如说我们可以选择木瓜炖牛奶，也可以选择木瓜沙拉或者是木瓜炖银耳等等，都能够发挥加倍的效果。

木瓜本身就是一种营养非常丰富的水果，而且味道比较甜美，口感软绵，它所含有的热量并不是很高，不少的女性朋友可能都会通过吃木瓜的一种方式来达到减肥的效果，其实大家并不知道木瓜也具有丰胸的效果，那么木瓜丰胸的最佳吃法是什么呢？
　　一、木瓜炖牛奶
　　首先我们就应该将木瓜处理干净，直接切成小块，然后放在锅里面加入适量的清水熬煮，熬煮的时间并不需要很长，大概在3~5分钟左右，最后加入冰糖，等到冰糖融化之后加入适量新鲜的牛奶就行，这种饮食方法就有很多的效果。具有益气活血、通经络、强身健胸的作用。
　　二、木瓜炖银耳
　　将15克银耳放入温水中浸泡，洗净，取出皮和籽，切成小块。然后将木瓜直接放入到炖锅中，加入适量的白木耳，适量的开水熬煮大约20分钟左右。具有很多的功效，可以保湿滋润面部，经常食用不仅能丰富乳房，还能滋阴润肺，滋润肌肤，防止皱纹过早出现，保持肌肤柔嫩，延缓衰老。
　　三、木瓜沙拉
　　把一大块木瓜切成两半，然后把木瓜肉挖出来做成一个容器。将木瓜肉、芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃等水果放入木瓜容器中。根据口味加入蜂蜜，然后和沙拉混合食用。这款木瓜色拉不仅能丰胸，还能减肥，美容效果也很好，这对于个人的肌肤来说也会有着一定的效果。
　　四、木瓜橙汁
　　木瓜、橙130克、柠檬50克，先切木瓜，然后将木瓜清洗干净之后，直接捣碎成汁，接下来还需要贴一些橙子和柠檬，将三种果汁均匀的搅拌在一起，有着酸甜的一种口感，而且还有着丰胸的一种效果。本品不仅能丰胸，而且能使皮肤光滑，更有利于消化，滋润肠道，是女性必须饮用的饮品，但是这一种饮品虽然说效果很好，并不建议大家在空腹的状态下饮用，以免对肠胃造成影响。