脑血栓是中老人中十分常见的脑血管疾病，它的形成原因与患者血液成分发生改变、血液动力学改变以及血管的病变有关，一旦发病，对患者的健康有很大危害。对于脑血栓主要是通过良好的饮食和生活习惯来预防。

相信大家对脑血栓并不陌生，特别是中老年人群，是脑血栓的高发人群。脑血栓一旦发病，会引起严重的后果，甚至危及患者生命。因此，了解脑血栓形成的原因，提前预防它的出现，对于保障患者的健康有很重要的意义。那脑血栓形成原因有哪些？
　　一、脑血栓形成原因
　　1、血液成分发生改变
　　随着年龄的不断增长，人体血管容易出现病变，且内膜也会越来越粗糙，由于大量的血小板附着于血管中，释放出大量的化学物质，再加上血液中胆固醇、纤维蛋白原以及脂蛋白的增加，可导致血液黏稠度变高，使血流速度变慢。除此之外，细胞增多症、白血症都可能引起脑血栓。
　　2、血液动力学改变
　　此外，血压的改变、血流量的调节可影响到脑局部血量。如果患者血管本身就有病变，比如有管腔狭窄、调节功能失效等问题，都会引起脑组织供血障碍，引起脑血栓。
　　3、血管病变
　　血管病变如脑血管畸形、动脉硬化、结核病、脑血栓以及梅毒都可能引起脑血栓。此外，如果患者动脉壁受到创伤，比如穿刺、手术、导管等，也会引起脑血栓。
　　二、如何预防脑血栓
　　1、要保证充足的水量
　　身体长时间缺少，会增加血液的黏稠度，身体内的废物无法及时排出，而补充充足的水分可以预防脑血栓，每天的饮水量不应少于2500毫升。
　　2、调整好饮食
　　饮食要多样化，可适当多吃一些有预防脑血栓作用的食物，如洋葱、黑木耳、大蒜、芹菜、沙丁鱼、鲑鱼、葡萄、草莓等。
　　3、生活规律
　　对于中老年人来说，不规律的生活很容易引起代谢紊乱，促进血栓的生成。特别是饭后不能马上入睡，应在饭后半小时再睡觉。规律的生活可以防止疾病的发生，特别是可以预防脑血栓的发生。