产妇在生完孩子后，都会出现恶露的现象，而这种情况排出的时间并非固定，大约都是在2~3个星期左右。为有效促进恶露排出，首先就应该尽快的起床，保持空气的流通，注意阴道的清洁卫生，同时也应该坚持母乳，注重日常的饮食等等。

其实产妇往往都会出现很多的症状，那么最为常见的也就是恶露，基本上每一个产妇的恶露时间是完全不同的，有些人可能只需要几天，但是有一些人可能就需要几个星期甚至几个月。此时大家也比较关心，到底生完孩子恶露多久能排干净呢？
　　一、生完孩子恶露多久能排干净
　　一般来说，分娩后排除恶露的时间，其实大部分都不是固定的。一般来说，产妇出院的正常时间为2-3周，通常不超过3周。也有一些产妇在一个月之后，依然还会出现少量的咖啡色物质，这是由于产后恢复过程中卵巢产生的激素、子宫内膜增生和脱落，所以才会出现这种现象，但是大部分的情况时间并不是很长。
　　二、生完孩子恶露该如何促进排出
　　1、尽快起床
　　很多产妇为了让身体更快的恢复，或许就会长时间的休息，但是这种情况下，并没有办法促进子宫内残余浑浊的排出，所以最好是尽快的起床活动，能有效的促进气血的运动。
　　2、保持空气流通
　　保持室内空气流通，排除污浊空气，注意保暖，避免受凉。如果是炎热的夏季，也应该注重于服装的选择，尽量不要太热。
　　3、注意阴道清洁
　　每天用温水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴，选用柔软的消毒卫生纸，经常更换月经垫和内衣，能有效的减少细菌的入侵。
　　4、注重日常饮食
　　如果产妇本身就存在脾虚气虚的现象，在这种过程中如果存在恶露的现象，就应该适当性的选择一些滋阴的食物，譬如说狗肉或者是羊肉等等。
　　5、坚持母乳喂养
　　要想有效的促进恶露的排出，其实可以适当性的坚持母乳喂养，因为这种方式能有效的促进子宫的收缩，但是产妇的营养一定要加强。饮食要清淡，避免生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，这种情况下就能够带来很好的一种效果。