巧克力是很高热量的食物，吃多了就会出现生热的症状。巧克力吃多以后热量非常充足，可能会造成血管的扩张，血压的升高，特别是一些既往有高血压，糖尿病以及血脂高的病人，更应当注意尽量不要多吃巧克力，防止引起血管扩张、血压升高，引起流鼻血。流鼻血的主要原因是由于毛细血管的破裂或者是小动脉，小静脉的破裂所引起。在最常见的流血的部位，就是鼻中隔前下方，黎氏区处的毛细血管网，一旦血管扩张、破裂、出血，就会出现鲜血从前鼻孔流出，血量多了以后还会从后鼻孔倒流进入到口腔。另外就是小动脉和小静脉，位于鼻咽部的鼻咽静脉丛，血管也是很容易破裂的，当血压升高，血管扩张的时候，就会引起静脉的破裂出血，造成鼻咽部的大量鲜血流出。因此不建议吃大量的巧克力，吃大量热量高的食物，这样会引起血管扩张，血压升高，造成鼻出血。

总是流鼻血不一定是白血病。白血病会引起流鼻血，但流鼻血不一定是白血病。流鼻血主要是因为鼻腔粘膜损伤，引起出血后，凝血机制障碍导致血液不容易凝固。只要在上述任何一个环节出现问题都会引起流鼻血。常见的流鼻血原因有外伤等。若出现人为的外伤或抠鼻等，会引起流鼻血的情况。凝血机制异常常见于鼻癌、白血病、药物、血小板减少等。需要去正规医院完善相关检查，明确病因后积极治疗。对于反复的持续性流鼻血，需要引起重视，不能忽视。若长此以往可能会引起贫血等情况。一旦出血止不住，则需要及时去急诊处理，必要时手术止血。

鼻出血是耳鼻喉科最常见的急症之一，轻者仅表现为涕中带血，重者可由于大量出血导致休克。成人鼻出血常与心血管疾病、非甾体抗炎药以及酗酒等因素有关。儿童鼻出血多见于鼻腔干燥，过敏性鼻炎，鼻腔异物或血液系统、肾脏系统疾病以及饮食偏食等。鼻出血无论是轻症还是严重，无论是成人还是儿童，都需要治疗。成人的鼻出血，可首先尝试自己用指压止血法，这种方法适用于大多数的鼻腔前部的出血，具体方法是患者坐位，头略向前倾，用手按压出血一侧的鼻翼或者压紧双侧鼻翼，坚持10~15分钟，同时让患者吐出口内的血液，避免误吸。这种方法可连续2~3次，大多数鼻腔前部的出血可以缓解。如果此方法无效，仍有新鲜出血，建议立即到当地医院就诊。根据当地医院的实际条件，采用相应的止血方法，主要包括电凝止血法或鼻腔填塞法。儿童的鼻出血通常在冬季、春季好发，主要是气候干燥，反复少量出血，可持续数周。出现这种情况，首先要避免环境因素的刺激，保证鼻腔的温度和湿度适宜。冬天出门可戴口罩，室内可使用加湿器，保持适宜的湿度。儿童还需要注意避免偏食，多补充蔬菜，多饮水，避免挖鼻孔等不良的生活习惯。因为挖鼻可造成鼻黏膜的擦伤，以及伤口不愈合，反复出血。同时可以使用生理盐水冲洗鼻腔或一些油性的滴鼻剂，如薄荷油等，可以保证鼻腔的湿润清洁，促进伤口愈合。如果长期反复的鼻腔有出血，甚至有血痂，建议到医院进行检查。因为儿童要警惕由于不小心将异物塞入鼻腔或出现鼻中隔穿孔等疾病。

鼻出血是耳鼻喉科常见的急症之一，鼻出血的病因与环境、湿度、温度、季节以及鼻腔药物的副作用，包括鼻窦的肿瘤，甚至与一些全身疾病，例如心脑血管疾病、肾脏系统等疾病都有关系。通常鼻出血的好发季节是在每年的冬季和春季，主要是由于气候干燥，尤其在儿童中比较常见，症状反复出现可持续数个星期。出现这种情况，首先要避免环境因素刺激，要保证鼻腔的温度和湿度适宜，冬天出门最好戴口罩，能够保证口鼻的温度。室内生活的时候，尤其是夜间，建议可以使用一些加湿器，保证房间内适宜的湿度。儿童还要注意避免偏食，多补充蔬菜，多饮水。此外，还要注意避免挖鼻孔等不良的生活习惯。因为挖鼻会造成鼻腔黏膜的擦伤，以及伤口的反复不愈合和反复出血。气候干燥的季节也可以使用鼻腔的生理盐水冲洗或一些油性的滴鼻剂来避免鼻腔干燥，保证鼻腔清洁和湿润。如果长期反复的鼻腔出血或有结痂、血痂等等，就应该到医院进行正规的检查或鼻内镜检查。儿童还要警惕一点，儿童有可能不小心会将异物塞入鼻腔，造成反复的出血，鼻腔异位，甚至有鼻中隔穿孔等情况。因此，提醒各位家长要小心警惕，关注儿童，不要将异物塞入鼻腔。

鼻出血是指鼻腔粘膜血管损伤后血液自前鼻孔或者口腔流出。鼻出血的病因比较多，通常有鼻腔外伤、鼻黏膜损伤，鼻腔肿物、鼻中隔偏曲、血液系统疾病、全身性疾病等。鼻出血患者就医后首先检查鼻腔进行止血治疗，然后需要检查血常规、凝血功能等排除血液系统疾病。鼻腔黏膜干燥，急性鼻炎鼻塞粘膜充血，用力擤鼻涕导致鼻黏膜血管破裂出血，通常出血量少，能够自行止血，只要避免再次擤鼻涕等刺激因素，1周之后鼻黏膜可自行修复。如果鼻出血量比较大，需要及时到医院就诊，查明出血原因。如果是血液系统疾病全身症状的鼻部表现，必要时需要行骨髓穿刺等检查明确诊断。所以说鼻出血需要检查血常规。