单侧耳朵闷塞感可以采取的方法有详细检查、捏紧鼻翼、嚼口香糖、避免耳道刺激、手术治疗等，若是该症状一直未改善，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：

1.详细检查：患者应避免异物进入外耳道，洗澡时还应避免水流入耳朵，并定期到医院检查外耳道是否被异物堵塞，外耳道是否有肿瘤生长，如果确定并非肿瘤造成的，就不需要过于担心。

2.捏紧鼻翼：当咽鼓管异常、耳闷时，可将鼻翼紧紧捏紧，并能以轻柔有力地呼吸打开咽鼓管。应注意不要用力过大，以免鼓膜穿孔，在选择吹气之前，首先就应该全面地清洗鼻部。

3.嚼口香糖：如果是因为在乘坐飞机过程中气压的变化而导致，单侧耳朵出现闷塞的现象，此时也应该尽可能地使用嚼口香糖的方法，这种方法就能够有效地减少耳塞的出现。

4.避免耳道刺激：避免使用棉签或其他尖锐物品清洁耳朵，这可能导致耳道受伤或耳垢推进更深。同时，减少噪音、耳机使用或暴露于耳部刺激性物质，以防止耳道炎症或刺激。

5.手术治疗：耳塞、眩晕者可能是梅尼埃病引起，应住院治疗。如果咽鼓管功能异常，可能就是因为长时间存在分泌性中耳炎而导致的，必须及时接受治疗。

在日常生活中保持充足的睡眠时间，有利于相应不适得到改善。