肩峰下撞击综合征的保守治疗方法，主要包括运动锻炼和药物治疗，运动锻炼主要就是肩胛伸展运动和胸肌拉伸运动，药物治疗常用的就是非甾体抗炎镇痛药以及激素类药物。症状严重的患者，建议采用手术方法治疗。

肩关节的结构非常复杂，但是灵活性却非常地高，也正是因为如此才比较容易出现肩关节疾患，其中比较常见的就是肩峰下撞击综合征。这种疾病会导致患者的肩关节疼痛以及活动受限，肌肉的力量也会下降。那么肩峰下撞击综合征的治疗方法有哪些？

一、肩峰下撞击综合征的保守治疗

1.运动锻炼

（1）肩胛伸展运动：上半身保持直立状态，双手交叉放在腹部，然后将肩膀向后下方夹紧，想象着在脊椎上有一支铅笔。必须用肩胛给夹住，保持这个姿势10秒钟的时间，然后恢复到正常的状态，重复做5次。

（2）胸肌拉伸运动：首先要面向墙壁，让身体保持直立，并把手臂伸直，然后把后手放到墙面，大约胸部高的位置，使手臂保持伸直的状态。身体向左侧方向转，这个时候会感到胸肌有拉伸感。保持这个姿势30秒的时间，重复做两次。将右手放回身旁之后，再对左侧的胸肌进行拉伸。

2.药物治疗

（1）非甾体抗炎镇痛药物：患有肩峰下撞击综合征的人，通常会出现肩关节疼痛的症状，这个时候可以通过口服非甾体抗炎镇痛药物来缓解，比如说布洛芬等。

（2）激素类药物：如果说症状表现比较明显，已经影响到了患者的正常生活，可以考虑在肩峰下间隙注射激素类药物进行封闭治疗，将能够快速地消除炎症以及缓解疼痛。只是激素类的药物副作用比较大，不建议长期使用。

二、肩峰下撞击综合征的手术治疗

如果经过严格的保守治疗之后，症状表现并没有减轻，甚至还有加重的趋势，那就应该考虑进行手术治疗了。常见的手术方法就是肩峰下间隙减压术，包括前肩峰成形术、肩峰下滑囊切除术以及肩锁关节骨赘切除术。如果肩锁关节退变比较严重，可以通过远端锁骨切除术来治疗。