牙痛之后，饮食应该清淡，多喝水，并且可以通过消炎药缓解。牙痛在晚上特别严重时，可以适当服用一些消炎和止痛药，以免牙齿疼痛严重造成更多伤害，止痛药可以暂时缓解，但建议第二天去医院进一步检查，并查明病因进行治疗。

虽然牙痛是一种常见疾病，但从医学的角度来看，牙痛的疼痛程度在5到6之间。我相信每个人都有过被牙痛折磨的经历。特别是在晚上，会非常痛苦，会严重影响睡眠。那么牙齿痛睡不着觉怎么办？
　　说到牙痛，很多人都有这种经历。导致牙痛的情况很多，例如，牙龈炎，牙周炎，牙髓炎或龋齿都可引起牙痛。牙痛会让患者没有胃口，心情不好，脾气暴躁，会影响工作和生活质量。除了在饮食中不吃辛辣食物外，只能通过药物缓解，但前提是通过正规牙科检查以确认病因，然后给予有效治疗才是正确的方法。
　　疼痛经常发生在夜间，白天更加剧烈，患者常常夜间无法入睡，有时甚至会使患者从睡眠中醒来。口服阿莫西林、头孢氨苄胶囊和甲硝唑片，镇痛药可与拉帕肯片或布洛芬胶囊一起使用。也可以在腔内放置樟脑酚醛棉球或牙痛水棉球以暂时缓解疼痛。
　　如果有牙痛发作，可以立即按下合谷穴，合谷穴位的具体位置位于拇指骨和食指指骨的交界处，按下合谷穴有助于缓解牙痛的症状。还可以采取冷敷来快速缓解疼痛，可以在家里拿冷毛巾，冰块等，敷在牙痛的部位一段时间，这可以减轻疼痛的症状，并帮助顺利入睡。盐水漱口液也具有镇痛作用。如果家中有现成的0.9%氯化钠消毒剂，可以直接服用。没有医用特殊消毒剂，可以用生理盐水代替。取一勺盐，放入半杯开水中，慢慢搅拌，然后冲洗疼痛的牙齿。
　　饮食不正确导致口腔问题频繁，口腔卫生不好，所以经常会出现牙齿问题，尤其是儿童。这时，父母要给孩子树立正确的观念，有必要消除不良饮食习惯。晚上不要吃甜食，还要刷牙，保持口腔清洁。