血糖11.9mmol/L不一定是糖尿病，也可能是生理现象，需集合病史、临床症状及相关检查结果才能判断。判断血糖11.9mmol/L是不是糖尿病，需要根据具体情况而定，不能一概而论。如果血糖11.9mmol/L是注射葡萄糖或肾上腺素等药物造成的，属于是生理性升高，并不是糖尿病，通常情况下，短时间内可自行逐渐恢复正常。但是，如果血糖长期处于11.9mmol/L，且排除是生理因素所导致的，不论血糖11.9mmol/L是空腹、餐后还是随机血糖，需高度怀疑是糖尿病，一般早期的时候没有表现，主要是依靠检测血糖而发现，随着病情发展会出现多饮、多食、多尿、体重下降等三多一少的症状。针对血糖异常升高的患者，需要做进一步的相关检查，明确病因，配合医生积极治疗。

正常非肥胖成人的空腹胰岛素释放值（IRI）在35.88-107.63pmol/L，明显低于此值可判断为释放偏低。胰岛素不足,直接导致体内蛋白质合成受到抑制,蛋白质分解增多。胰岛素水平低，常常见于1型糖尿病，或者成人迟发性糖尿病，也可能胰腺炎后胰腺功能受损。1型糖尿病的发病机制，主要是由于各种原因引起来的β细胞破坏，从而导致体内胰岛素绝对缺乏。胰岛素是由β细胞产生的，而且体内唯一的降血糖激素就是胰岛素，所以，如果β细胞的功能水平下降，体内胰岛素是缺乏的，就会出现血浆中胰岛素水平低、血糖升高。另外，严重的2型糖尿病，或2型糖尿病病程很长，也会出现胰岛素水平低。

糖尿病是慢性病，其危害非常多，会对各项组织和器官造成不同程度的损伤，导致急性和慢性并发症，使患者致残，引发其他器官疾病，甚至威胁到患者的生命。急性并发症是酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒，或有严重的低血糖昏迷，能致命。慢性并发症，有微血管并发症和大血管并发症。微血管并发症是患者致残的主要因素，如视网膜病变时造成失明，是后天失明的主要原因。会导致糖尿病肾病，还有神经病变，患者会有极端的麻木、胃轻瘫、体位性低血、腹泻便秘交替出现症状。若合并血管的缺血，就造成截肢，截肢的后天主要因素也是糖尿病。大血管并发症的危害就更大了。比如心梗、脑梗。很多患者都是死于这种大血管疾病。因此糖尿病要控制好血糖，不然危害非常大。

2型糖尿病预防要控制体重和减肥、监测血糖、情绪的管理、注意饮食还有适当的运动。一、超重和肥胖会导致胰岛素抵抗，通过控制体重和减肥可以减轻胰岛素抵抗，糖尿病的风险也就随之减少。二、年龄在大于45周岁有糖尿病的家族史、有糖尿病的高危因素，还有一些有高血压、高血脂这些代谢综合征患者，尤其要注意密切监测血糖，在早期糖耐量异常时就发现，因为糖尿病前期这个阶段是可以逆转的，如果早期通过以生活方式的干预，还有中药的疗法，可以降低糖尿病前期转化成糖尿病的风险。三、压力的管理，工作和生活的压力过大会导致患者的内分泌激素分泌异常，导致糖尿病，平时通过保持心情的愉悦，音乐、冥想、气功、太极拳这些方法可以减轻压力，改善情绪。四、饮食疗法在2型糖尿病的预防是尤为重要的，在日常生活中要注意，首先是吃多少、吃什么，怎么吃，什么时候吃，在日常生活中要注意控制饮食的总量，定时定餐。另外，饮食要有选择地在合理的营养分配下吃。在饮食的时间方面也要注意，晚餐不要吃得太晚，太多。五、要适当的运动，增加胰岛素的敏感性，通过以上的方法，可以对2型糖尿病的预防起到很好的作用。

随着人们对健康意识的增强，很多人每年都会做体检，体检应该关注测空腹血糖和餐后血糖。糖尿病的诊断标准是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，或临床上有糖尿病的症状，随机血糖大于11.1毫摩尔每升。诊断糖尿病除了空腹血糖之外，还有餐后血糖和随机血糖的测定。所以在临床工作中，如果只测空腹血糖很可能会造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏诊。有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重视空腹血糖筛查时，还要注重餐后血糖的测定。尤其对于一些有高危因素的人群，比如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光测空腹血糖，还要测餐后血糖。