腹胀便秘时，可以应用容积性泻剂、润滑剂导泻、刺激性导泻剂等药物治疗便秘；也可以多吃水果、蔬菜，多喝水，尤其是蜂蜜水等食疗方法缓解便秘；还可以借助器械辅助治疗便秘，生物治疗便秘等。

有些人特别喜欢吃肉，很少吃蔬菜、水果，平时的运动量也比较小，肠胃蠕动缓慢，就容易出现便秘的症状。排便不畅导致大便在肠道中堆积，会让人出现明显的腹胀感，特别不舒服，需要及时调理促进排便，那么，腹胀便秘如何迅速排便呢？
　　一、药物治疗便秘
　　1.容积性泻剂
　　果胶、燕麦麸、植物纤维等都属于容积性泻剂，通过服用这种泻剂可以促进肠胃的蠕动，让肠道吸附更多的水分，可以使大便变得松软，这样就会让排便会变得更加的顺畅。不过虽然这种药物的药效较慢，但是副作用比较小，也更为安全。
　　2.润滑剂导泻
　　如果便秘特别严重，可以应用开塞露润滑肠道，软化大便，促进粪便的尽快排出，这种方法对暂时性的便秘效果很好，不可以长期使用。
　　3.刺激性导泻剂
　　如果出现了习惯性、顽固性的便秘，可以应用这种导泻剂刺激肠道蠕动，促进粪便的尽快排出，比较常用的药物有果导片等。因为这类药物往往会导致神经刺激过度，让平滑肌萎缩等，所以不可以长期用药，以免加重便秘。
　　二、食疗治疗缓解便秘
　　便秘的人应该多喝水，肠道中吸收的水分增多，会让大便变软，有利于排便。还可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮，尤其是蜂蜜水等，对于缓解便秘能起到很好的帮助。
　　三、器械辅助治疗便秘
　　当便秘特别严重，应用药物和食疗方法都没有明显效果时，也可以借助器械辅助治疗促进排便，比如肠道水疗、结肠灌肠清洗等。
　　四、生物治疗便秘
　　1.菌群治疗
　　肠道中菌群失调，食物的消化过于缓慢，也会出现便秘症状。如果适当的服用一些益生菌，也能缓解便秘症状。
　　2.神经反馈法治疗
　　每天都在固定的时间去马桶上坐着，并认真的排便，可以让排便功能恢复正常，也可以让排便变得更加顺畅一些。