在怀孕的过程中，孕妇有很多事项需要注意，这样才能够达到保胎的效果，尤其是在饮食方面更加不能够疏忽大意。在怀孕的过程中，孕妇不光不能够使用任何水产品以及热性的香料。对于桂圆以及土豆等这类日常生活中常见的食物也不可食用，因为这些食物也会导致自身出现先兆流产的现象。

对于每一位女生来说，怀孕都是一件值得自己开心的事情，但是与此同时怀孕也是一件让女生们倍感担忧的事情。因为在怀孕的过程中，女性的身体很容易因为各种各样的因素而出现意外情况，尤其是在饮食方面，女性更是应该引起自身的重视。那导致先兆流产的食物有哪些呢？
　　一、桂圆
　　在怀孕期间，孕妇最好少吃桂圆。因为桂圆虽然具备着补血安神和养血益脾的功效，但是这种食物性温过热。一旦孕妇过多的食用这种食物过后，不光不可以达到保胎的效果，反而很容易会出现腹痛以及漏红等先兆流产的症状。
　　二、水产品
　　在怀孕的过程中，孕妇最好不要食用水产品。因为基本上大部分的水产品都具备着软坚散结的作用，一旦食用以后很容易导致孕妇在妊娠的过程中出现流血等先兆流产的症状。除此以外，类似于螃蟹等海产品本身具备着活血化瘀的功效，如果孕妇食用的话，会起到堕胎的效果。
　　三、热性的香料
　　在孕期中建议孕妇最好也不要食用热性香料，比如八角以及花椒等。因为这些香料非常容易消耗孕妇体内的肠道水分，从而导致胃腺体分泌减少，让孕妇的身体出现肠道干燥以及便秘等症状。而当女性的身体出现便秘等情况以后，就会导致腹内压力不断增加，从而压迫到子宫内的胎儿，很容易出现先兆流产的状况。
　　四、土豆
　　土豆中含有一种叫做生物碱的成分，存放越久的土豆含有的生物碱量就越大。而这种生物碱成分很容易影响到胎儿在子宫中的正常发育，如果在怀孕期间孕妇长时间使用土豆的话，可能会导致胎儿出现生长缓慢的状况严重者甚至可能会出现先兆流产的现象。