水果对人们的身体大有益处，对于存在着先兆性流产病症的孕妇来说更是如此，所以孕妇可以通过食用某些水果来达到安胎保胎的目的。比如杨桃、草莓、车厘子以及苹果等，但需要注意这些水果孕妇最好每天适量食用，千万不要过度食用。

水果对于人的身体大有益处，正是因为这样，所以在日常生活当中人们才应该多吃水果，这样也可以帮助自己的身体缓解某些病情。尤其是对于存在着先兆流产病症的孕妇来说就更是如此了。所以如果孕妇想要达到安胎保胎的效果的话，那么在生活中应该多吃水果。那先兆流产吃什么水果呢？
　　一、杨桃
　　杨桃不光自身的营养价值非常高，而且其中含有很多对于孕妇身体健康有益的成分，能够有效的减少孕妇身体对于各种脂肪的吸收，不光可以起到预防肥胖的效果，还能够有效的降低孕妇体内的血脂和胆固醇。同时经常性的吃杨桃，还能够帮助孕妇有效的预防高血压以及动脉硬化等心血管疾病，最关键的是还能够有效的缓解孕妇所出现的先兆流产的病情。
　　二、车厘子
　　在目前人们所知的所有的水果种类当中，车厘子所含有的铁元素含量是最高的，基本上是其他水果的20倍，而且车厘子当中还含有胡萝卜素以及维生素等其他营养成分。因此每天适当的吃车厘子不光可以帮助孕妇的身体补充所需要的铁质还能够有效的补充胎儿生长所需要的营养元素。正是因为这样，所以对于存在着先兆流产情况的女性来说，在日常生活当中每天适量的吃车厘子也可以帮助自身缓解病情。
　　三、苹果
　　对于存在着先兆流产情况的女性来说，苹果也是不错的水果，因为其中含有多种维生素和矿物质，同时还能够给女性的身体提供细纤维以及苹果酸鞣酸等营养物质。最关键的是苹果还能够有效促进胎儿在女性子宫当中的生长发育。
　　四、草莓
　　草莓当中含有极其丰富的维生素c，不光可以有效预防感冒等其他疾病的出现。而且其中还含有多种成分，最关键的是它还能够帮助孕妇去除体内多余的重金属，可以起到安胎保胎的效果。