恶性肿瘤也就是癌症，胃部如果出现了恶性肿瘤，那么对生命安全就会造成威胁，想要预防胃癌出现就不要喝冰水，不要暴饮暴食、不抽烟、不喝酒、多吃清淡食物、保持愉快心情，这样胃癌出现的几率就可以降低。

胃癌是胃部疾病里面非常严重的一种，想要成功治愈非常困难，很多患者需要把患病的区域以及周围的一些组织全部都切除掉，对生活质量造成了很大的影响，下面就给大家介绍一下胃癌怎么预防。
　　1、不喝冰水
　　想要预防胃癌出现，即便是在炎热的夏季冰水也不能喝，应该喝温水，这样才不会对胃部造成过大的刺激，才不会让胃肠蠕动的速度变慢，炎热的夏季喝冰水对血管会造成刺激，甚至导致胃出血的症状出现，会让胃癌出现的几率提高。
　　2、不暴饮暴食
　　平时很多人都会吃各种各样的食物，一次吃到撑才肯停止，这样的饮食习惯就非常不正确，会让消化负担变得非常严重，对胃黏膜造成伤害，出现胃穿孔胃出血的情况也会让胃癌的出现几率变得更高，所以每一次吃饭吃到七分饱就可以了。
　　3、不抽烟
　　想要避免胃癌出现抽烟这种不良习惯也应该及时改掉，吸烟不仅对肺部会造成伤害，对胃部造成的伤害也是非常大的。
　　4、不喝酒
　　很多男性平时工作上面的应酬非常多，应酬的时候就需要喝很多酒，时间长了对胃部造成的伤害就非常大，会导致胃溃疡或者是胃穿孔，胃出血等情况发生，严重的话胃癌也会出现，所以喝酒这种习惯也需要避免。
　　5、多吃清淡食物
　　想要预防胃癌出现，平时的饮食应该要清淡一些，多吃水果蔬菜，辛辣刺激的食物少吃一些，也不要吃酸性太强的食物，都会对胃黏膜造成不良的刺激，让身体不舒服的症状更加严重，会让胃癌的发生几率提高很多，每一个人都应该引起高度重视。
　　6、保持愉快心情
　　想要避免胃癌出现那么保持愉快的心情也很重要，不管什么疾病和自己的情绪都有很大关系，平时的精神压力大就会对植物神经系统造成刺激，会让胃部分泌胃酸的量变得更多而引发严重的疾病出现。