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性生活不和谐怎么办

发布时间:2019-10-1288984次浏览

如果出现了性生活不和谐的情况,首先就得正视问题,找到不和谐的原因,再就是要多学习一些性爱经验,在性爱之前要把前戏做足,有条件的话尽量多制造浪漫,另外就是两个人要学会互相配合。

性生活可以说是夫妻感情的调节剂,如果性生活非常的和谐,夫妻感情也不会特别差。然而在现实生活中,很多夫妻都存在性生活不和谐的情况,经常都是例行公事,甚至是无性,而这也成为了目前造成离婚危机的重要原因之一。那么性生活不和谐怎么办?
  1、找到性生活不和谐的原因
  对于性生活不和谐的夫妻来说,在这种情况发生之后,首先应该要正视问题,把不和谐的原因给找出来。既然是夫妻,那么在这方面就没有什么好隐瞒的,大方的畅谈沟通,将自己内心的想法以及所担心的问题都说出来,通常都能够解决问题。
  2、多学习性爱经验
  中国人一向都很传统,在性爱这方面相对来说也是比较含蓄的,几乎没有人正规接受过性教育,大多数都是无师自通,但是却缺乏一定的技巧,在正常的性生活过程中难以让对方获得好的感受,慢慢就会出现很多不和谐因素。如果想要改变现状,夫妻双方应该要多学习一些性爱经验,慢慢的症状就会有所改善。
  3、做足前戏
  性生活不和谐也有可能是因为前戏做的不足所致,所以在性爱之前做足前戏也是非常重要的。对于夫妻来说,身体的交流实际上也是情感的交流,在性爱之前,可以多谈谈心聊聊天,同时还要给对方充分的爱抚,让对方感受到你的爱,和谐的性生活也就水到渠成。
  4、多制造浪漫
  在性生活的过程中如果能够多制造一些浪漫,通常能够有效助性,从而改善性生活不和谐的情况。比如说可以穿情趣内衣或者情侣睡衣,也可以在房间内打迷情的灯光或者放一些浪漫的音乐等,浪漫会让人沉迷,而且也会更加激情。
  5、学会互相配合
  要想性生活和谐,两个人必须要学会互相配合,因为这是两个人的事情。虽然说做不到完全同步,但是却可以做到相互包容和配合,让性生活变得更加和谐。

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