手术之后如果想要防止肠粘连的发生，首先就得保证术后尽早下床活动，同时还需要合理的搭配日常饮食，每餐后要俯卧一小时，再就是避免吃完饭后做剧烈的运动，可以多练习呼吸运动。

现如今，很多疾病的治疗都需要做开腹手术，但是这项手术容易引起一些并发症，肠粘连就是其中之一。肠粘连有可能会影响到肠道的正常功能，严重了还会导致肠梗阻，所以一定要做好术后预防工作。那么，术后为防止肠粘连应注意什么？
　　1、术后尽早下床活动
　　手术后如果想要防止肠粘连的情况发生，首先就得早点下床活动，避免肠管处于静止不动的状态。可以遵从医嘱下床活动，如果实在不能下床，也可以在床上做翻身或者是屈伸双腿的运动，这样都能够促进肠胃蠕动，使肠道的血液循环得以改善，肠管的功能也能尽快的恢复，从而避免肠粘连发生。
　　2、合理搭配饮食
　　合理的饮食也是术后防止肠粘连必须要注意的地方，吃东西的时候不要一次吃太多，但是一天可以多吃几次，吃的时候要保证细嚼慢咽，不要吃生冷的瓜果，也不要吃过硬或者是粘性的食物以及粗纤维食物，还要减少淀粉类食物的摄入。
　　3、餐后俯卧一小时
　　如果不想被长粘连的问题所困扰，那么患者还应该要坚持每次吃完饭之后都俯卧一个小时左右。这样有利于食物的消化和吸收，避免进食不当或者是食物在肠管狭窄处受阻而导致肠粘连或者是加重病情。
　　4、饭后不要做剧烈运动
　　做了腹部的手术之后，如果不想出现肠粘连的情况，那么还应该要做到饭后不剧烈运动，尤其不能做突然体位改变的活动，否则的话会引发肠胃不适，而且也会加大肠粘连的发生几率。
　　5、多练习呼吸运动
　　为了预防肠粘连，做了腹部手术之后的患者可以多多的练习呼吸运动，比如说深呼吸，也可以练习吹气球。这样的运动能够帮助患者改善消化功能，有效的避免术后肠粘连。除此之外，适当的做一做腹肌锻炼和腹部按摩，也能够起到同样的效果。