现在有越来越多的儿童出现厌食的情况，当儿童出现厌食的时候，父母首先要调整孩子的饮食结构，如果仍然得不到改善，就要排查是否因为疾病原因导致的厌食，此外父母也不要给孩子太大的心理压力。

孩子在儿童阶段正是长身体的时候，在这个阶段还是对于能量和营养的摄入和需求，比成年人来的更为讲究。尤其是在我国，很多家长对于孩子在吃这一方面的需求更是有求必应，恨不得孩子吃成一个小胖子。但是也有很多家长苦恼自己的孩子患上了厌食症，儿童厌食怎么办呢？
　　一、均衡饮食
　　仔细排查就不难发现很多孩子出现厌食的情况，其实是由于父母长期的不均衡饮食导致的。比如经常给孩子吃一些高糖分高热量的食物，这些食物本身就会一定程度上影响人的食欲，经常食用更是会导致孩子出现食欲不振。还有一些家长经常给孩子准备口味单一的食物，孩子也容易出现厌食，就不难理解，成年人都无法忍受天天一日三餐一个样，何况是儿童。所以对于刚出现厌食的儿童，可以通过均衡饮食的办法来进行调节，往往也比较有效。
　　二、排查是否疾病原因
　　其实有相当一部分儿童的厌食是由于疾病导致的，比如一些常见的消化系统疾病，肠炎，胃炎和胃溃疡等都有可能导致孩子厌食。除此之外还包括寄生虫感染，比如我们所熟知的蛔虫就会导致孩子食欲不振，出现厌食。所以当孩子出现厌食的表现的时候，父母就需要警惕是否因为孩子身体出现疾病导致的。
　　三、缓解儿童压力
　　其实很多孩子出现厌食的情况，都是由于父母导致的。父母觉得一个孩子又没有多大压力，连饭都不肯好好吃，所以在饮食这一方面会对孩子比较严厉，久而久之对孩子造成很大的心理压力甚至阴影。甚至一些父母会通过体罚来威胁孩子老实吃饭，这些都有可能导致孩子出现心理问题，从而厌食。所以对于厌食的孩子，父母先要自省，不要给孩子太大的心理压力。