只要是性取向正常的人都会有生理需求，当女人无法通过性生活来释放自己性欲的时候，也会选择自慰的方式，这样就可以缓解自己的生理需求。可以通过自己用手的方式，这样可以达到高潮，其次就是可以选择情趣产品，通过正确的使用方式可以让自己达到高潮。

成年人都有生理需求，同时无论是男女都需要，而且自慰不仅仅是男人的专利，对于很多的女性朋友来讲，平常的时候也会自慰来给自己带来快感，特别是男人不在身边的时候，那么女性自慰已经成为了常见方式。那么现在就来了解一下女性怎样自慰才能高潮？

1、夹腿不如拿个枕头

很多女性在还没有自慰的时候，可能已经无意间发现夹腿的快乐。但是夹腿的快感，肯定没有来个枕头更强烈。对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，当然这也的刺激力度，要想快速达到高潮还是有些困难。

2、自己用手DIY

手指DIY的时候，要想更快的高潮，可以调整自己的呼吸，先放松肌肉，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。并且让空闲的那只手也忙碌起来，开始爱抚身体其它的敏感部位，如胸部、大腿。当然，也可以在身上涂抹合适的精油，让自己更放松。

3、水流也是自慰“神器”

对于女性来说，水流也是自慰的一种“神器”。在洗澡的时候，利用莲蓬头来自慰。洗澡间的空间够隐蔽，可以放心的享受流水带来的快感。用温水冲击外阴部位，可以增加阴部的充血，增加性兴奋。

需要注意的是：控制好水流的大小，太大的水流冲击力过大，容易受伤，另外，也不可直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

4、骑脚踏车也能自慰

骑脚踏车的时候，随着脚的用力和动作，重要部位会受到摩擦，会带来快感。这是因为脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，再加上骑车时用力需扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。

不过要想快速达到高潮，还是需要私密空间的，最好选择健身用的脚踏车，在自己家客厅中进行，这样可以没有负担的尽情扭动身体，让高潮来得更快。当然，最好穿着内裤，不然这种机械的摩擦可会受伤。