孕妇在怀孕后由于体质发生了一些变化，很容易出现一些问题，尤其是高龄产妇，她们在怀孕期间需要注意及时补充叶酸，做好孕前检查，调整饮食习惯，还要注意多级运动，远离烟酒环境，以免这些因素影响到胎儿。

高龄孕妇就是一些高于35岁以后怀孕的女性，由于她们年龄的问题，机体的一些功能不能正常的运转，怀孕后体质发生了变化，所以在怀孕期间很容易导致一些问题出现，那么高龄孕妇怀孕初期应注意什么？
　　1、怀孕前应该及时的补充叶酸
　　高龄怀孕初期应注意什么，首先就是在怀孕前应该及时的补充叶酸。高龄女性的身体状况和身体素质各方面来说都不是处于人生的最完美阶段，所以补充叶酸这个有利于胎儿发展和卵巢修复的东西就变得特别的重要了。最好是在准备怀孕前的三个月开始服用叶酸。
　　2、一定要做孕前检查
　　高龄怀孕初期应注意什么，第二个不可忽视的就是要做孕前检查。女性由于年龄的增大在生殖器官内可能会积累着一些影响胎儿发育的疾病。孕前检查可以避免出现畸形胎儿和流产等不利的出现，这是对于胎儿和孕妇都是一个负责任的措施。
　　3、调整饮食习惯
　　饮食习惯对孕妇的影响也非常大，高龄产妇需要注意适当的调整自己的饮食习惯，还要注意吸烟喝酒的场所孕妇尽量不要去，否则会给胎儿造成严重的伤害。
　　4、注意多活动和运动
　　适当的做一些运动既可以提高孕妇的身体素质，也可以有效的防止胎儿生长发育过大和胎儿的健康发育。同时适当的运动也可以有效的减少很多孕妇出现的便秘情况。
　　5、合理的生活作息时间和乐观积极平稳的心态
　　高龄怀孕初期应注意什么，合理的生活习惯和乐观积极的心态对于胎儿来说是非常重要的。高龄孕妇应当做到早睡早起这样的一个合理生活习惯，怀孕初期的时候可以多看看书教教朋友从而起到放松心情的作用。