肝结石患者需要根据自己的情况提出运动计划。另外，应该注意的是，饮食中过多的油分会对结石产生不利影响，需要合理安排。应遵循清淡饮食，低脂饮食，忌高油饮食。

肝结石是临床上非常常见的良性疾病，绝大多数肝结石没有明显的临床表现，无需特殊治疗即可密切观察患者，并通过生活中的饮食，纠正肝结石进一步生长，那么肝结石患者不能吃什么？
　　肝结石是一种胆管结石，可以单独存在或与胆管结石并存在。疾病的原因与胆道和过多胆汁的寄生虫感染有关。胆汁中的酸性粘多糖，细菌和寄生虫等大分子物质参与结石的形成，可能引起胆管阻塞，引起局部感染，甚至引起更严重的并发症。肝结石，根据病因和疾病的不同，临床诊断也不同，一般在早期没有明显的临床症状，而到了后期，胆汁性肝硬化，肝脓肿等症状就会发生。上腹部可能会出现特定的疼痛。
　　肝胆结石患者应特别注意饮食：1.不要吃脂肪含量过高的食物，以免疾病恶化。例如脂肪，猪油，油炸食品，油性蛋糕，不要吃太多，因为过多的脂肪会引起胆囊收缩，导致疼痛。油腻食物可能会导致胆囊收缩并常常让患者感觉口渴，一天的水量保持在2000毫升左右。 2.不要吃胆固醇过多的食物，这会增加肝脏的负担。注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。 3.不要吃辛辣，酸味和其他刺激性食物，会刺激肝和胃。 4.注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。每日饮食应按时，保持规律，注意低脂，低糖，以确保肝脏新陈代谢不紊乱，不增加肝脏负担。
　　肝结石患者优选发生在肝脏的左外叶和肝脏的右后叶。这主要是由于胆管的解剖学原因，这使得胆管的胆汁排泄不是特别平滑。很容易发生胆汁淤积以及肝内结石的形成和阻塞。一般来说，这种情况建议患者和朋友应该少吃一些大油，例如红烧猪肉，蒸猪肉，烤鸭，猪蹄等，这些食物含有大量脂肪组织，进食后会引起血脂升高，胆汁稠密，导致胆汁排泄不良，并引起肝内胆管结石。
　　对于伴有胆管炎症的肝内胆管结石患者，应更加注意饮食。不能吃太多辛辣的食物，例如胡椒，大蒜，姜，韭菜，芥末，胡椒等。这些食物会引起胃粘膜刺激，引起消化不良和十二指肠乳头水肿，导致胆汁反流和引流不畅，最终可能导致胆结石反复发作。