一般情况下，大腿两侧瘙痒红疙瘩与过度摩擦、蚊虫叮咬、丘疹性荨麻疹、湿疹、股癣等原因引起的，可以结合原因采取改善措施。

1.过度摩擦：经常穿紧身的裤子走路、奔跑，大腿两侧可能因为过度摩擦，出现红肿、瘙痒、起疙瘩等症状。这是正常的生理现象，若无其他不良症状，不用进行特殊治疗。建议更换材质舒适、大小合适的裤子，注意局部洁净、干燥，可有效改善以上不适症状。

2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬引起的过敏反应可能导致瘙痒和红疙瘩，这些症状通常在叮咬区域附近出现。患者可以遵医嘱使用丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物进行治疗。

3.丘疹性荨麻疹：当大腿两侧被昆虫叮咬后，如跳蚤、虱子、蚊虫等，可能引发丘疹性荨麻疹，表现为皮肤表面出现群集或散在的风团样丘疹，顶端常有小水疱，同时伴有剧烈的瘙痒症状。建议遵医嘱服用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

4.湿疹：局部刺激、过敏可能诱发湿疹，出现大腿两侧瘙痒、起红疙瘩等症状，并伴有明显瘙痒。建议在医生的指导下外用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。治疗期间，远离过敏原，保持饮食清淡。

5.股癣：该疾病是一种真菌感染，通常出现在大腿内侧，有时伴有瘙痒、红疙瘩和皮肤剥落。患者可以遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬乳膏、卢立康唑乳膏等药物进行治疗。

若还伴有其他不良症状，应立即就医，对症治疗。患者应避免挠抓皮肤，以免加重不适症状。