宫腔镜检查是一种通过宫腔镜进入子宫腔进行内窥镜检查的常见妇科诊断方法。宫腔镜检查的基本步骤有麻醉和准备、憋尿和体位、导入宫腔镜、观察和录像、结束和恢复等。

1.麻醉和准备：通常在宫腔镜检查中使用局部麻醉，也可以选择全身麻醉。在开始检查之前，医生会先清洁外阴区域，并在阴道口处放置一些敷料，以保持清洁。

2.憋尿和体位：在检查开始之前，医生可能要求你憋尿，以便在子宫膀胱充盈时更清晰地观察子宫内膜。你会被要求躺在检查床上，把双腿放在支腿架上，以展开盆腔区域。

3.导入宫腔镜：医生会在阴道口注入少量润滑剂，并逐渐导入宫腔镜。宫腔镜是一种细长的工具，内部搭载了摄像头和光源，可以通过阴道口和宫颈进入子宫内膜。

4.观察和录像：一旦宫腔镜进入子宫腔，医生会开始观察和检查子宫内膜。通过宫腔镜的视野，医生可以检查子宫腔的形状、大小、颜色，并观察是否有任何异常的病变或炎症。在需要的情况下，医生可能会进行组织取样（活检）以进行进一步的病理检查。

5.结束和恢复：当检查完成后，医生会缓慢地将宫腔镜从子宫中取出，并检查可能存在的出血或其他并发症。通常，你会被要求在检查之后休息一会儿，以确保没有不适的症状。如有需要，医生会解释检查结果，并就进一步的治疗和管理提出建议。

具体的宫腔镜检查步骤可能会因医生和机构而异。如有不适，建议及时就医。