怀孕期间出现了宫内缺氧的情况，孕妈会感觉到胎动异常，初期会有胎动频繁表现，晚期胎动次数会减少甚至消失；缺氧时胎儿生长速度迟缓，孕妈的体重、宫高、腹围增长速度减慢；还有胎心异常的表现。

在怀孕期间，孕妈们最担心的就是胎儿在子宫中缺氧，因为宫内缺氧严重时，不但会影响到胎儿智力发育，还可能危及到胎儿的生命。孕妈们想通过自己的一些表现，尽早发现胎儿是否有缺氧问题。那么，孕妈缺氧会有什么反应呢？
　　1、胎动异常
　　如果出现了宫内缺氧的情况，胎动也会出现异常，在缺氧初期，会有胎动频繁的表现，随着时间的延长，胎动会转弱，次数也会减少，当胎动消失的时候，表明胎儿可能已经死亡了。所以在怀孕后期关注胎动次数，就可以了解是否有宫内缺氧的情况。比如每12小时的胎动次数在30次以上，就表明胎儿良好；12个小时胎动次数少于20次时，表明胎儿可能已经出现了异常；如果胎动次数少于10次，就有宫内缺氧的情况。
　　2、腹围增长速度减慢
　　宫内缺氧时，胎儿的生长速度会迟缓，所以在怀孕后期关注自己的体重、宫高、腹围等，也可以了解是否有宫内缺氧的情况。如果发现自己的体重增加迟缓或者不增加，腹围增长很慢或者持续不增长，宫高不增长的时候，就要警惕宫内缺氧的问题。
　　3、胎心异常
　　正常的胎心是非常有规律而且是有力的，一般每分钟胎心的频率是120~160次左右。当出现宫内缺氧的时候，胎心会发生异常，此时用听诊器对孕妇的腹部进行监测，就可以做出判断。比如胎心每分钟超过160次时，还是缺氧早期，胎心每分钟少于120次的时候，是缺氧晚期的表现。
　　如果孕妈发现自己出现了上述异常表现，就在提醒可能是出现了宫内缺氧，此时应该及时去医院就诊。确诊后，可以通过及时吸氧、采取左侧卧位睡姿、多做腹式深呼吸、多走动等纠正缺氧的情况，保证胎儿健康的成长。