性欲减退的食物有很多，建议男性在日常中及时的改变自己的饮食习惯，防止性欲长时间低下，对自己的生育能力造成影响，如果长期不注意这个问题，还会导致男性不孕，这些都是需要及时的引起注意的。

生活中，很多男性忽略了身体的保健问题，不注意自己日常的饮食习惯，导致一些肠胃不适的症状出现，甚至也影响到了自己性欲，很多的食物对性欲都会产生影响。那么，什么东西能让男人减性欲？
　　1、猪腰：根据中医最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
　　2、炸鸡：养生专家指出，烧烤，还有油炸类的食物，可导致男性出现少精症、弱精症。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
　　3、奶茶：市面上有很多的奶茶种类，主要成分是氢化植物油，属于一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会导致男性激素的分泌减少，影响到精子的活跃度，中断精子在身体内的反应过程。
　　4、豆腐：如果使用豆制品过多的话，也会导致男性的精子数量明显的下降，大都对男性的精子，还有生殖系统都有较为严重的影响，这些食物中含有的异黄酮类的植物激素，如果摄入量超标的话，会自然的影响到男性体内的雄激素水平，从而就睡导致一系列的不良后果出现。
　　5、咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。