电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

备孕什么时候吃黑豆

发布时间:2019-11-0171445次浏览

一天中,在下午5到7点吃为益,这个时间段正好是肾经开的时候,这个时候吃效果最佳。备孕期间可以吃些黑豆,若是想补充雌激素,可以从月经结束后第一天起开始吃,连吃6天;若是想改善黄体功能,那么应该从排卵开始,每天都吃一碗黑豆粥。

黑豆是很有营养的一种粗粮,吃黑豆对人体是非常有好处的,尤其是想要怀孕的人可以多吃一些黑豆。但是备孕期间吃黑豆也很有讲究,在对的时机食用黑豆才可以达到帮助怀孕的作用。那么,备孕什么时候吃黑豆才能达到助孕的效果呢?
  备孕期间可以吃些黑豆,若是想补充雌激素,可以从月经结束后第一天起开始吃,连吃6天;若是想改善黄体功能,那么应该从排卵开始,每天都吃一碗黑豆粥。若是想促进卵泡生长,应该在女性监测到有优势卵泡的时候才吃,吃到排卵后就不吃了。如果是在还没有优势卵泡的时候吃的话,就会抑制卵泡的生长。而一天中,在下午5~7点吃为益,这个时间段正好是肾经开的时候,这个时候吃效果最佳。
  黑豆皮特别有营养,很多有效的成分都在皮上。所以建议大家在吃的时候,可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆,不过滤连浆带渣都吃掉。在选择黑豆的时候要注意,因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充黑豆。真的黑豆爆开皮之后会看到青黄色的豆子肉,如果是雪白的,就是假的。
  黑豆里面含有许多对人体有益处的营养物质,豆皮里面含有许多促进头发生长的黑色素。而且多吃黑豆能补充人体的雌激素,改善黄体功能,促进卵巢发育,特别适合正在备孕期的女性食用。
  黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕。因为女人卵是从卵巢里面出来的。卵巢靠激素养的。人工激素吃多了子宫要长包包的。有很大副作用。天然激素黄豆黑豆,就是排名第一的。
  黑豆要晚上洗干净,加水泡到第二天,然后用加水煮到水干得差不多了就可以吃了,放点盐巴,或者糖都可以,就这样煮干了当零食吃,也可以放点黄酒,黄酒要快好的时候放,这样豆子的颜色比较好看。或者把泡好的豆子放骨头一起炖着吃也可以,或者用来磨豆浆也很不错。

相关推荐

01:17
怀孕32周同房了一次要不要紧
怀孕指妊娠。一般情况下,如果妊娠32周同房了一次后,孕妇出现不适的情况,通常要紧;如果妊娠32周同房了一次后孕妇没有出现任何不适,一般不要紧。具体分析如下:1.要紧:在妊娠32周时,已经处于晚期妊娠,此时胎儿较大,子宫对刺激较为敏感。如果同房了一次后孕妇出现了阴道流血、下腹疼痛、腹部发紧发硬,或者有羊水流出等不适症状,这可能是早产的征兆,情况就比较要紧,需要立即就医,进行相关检查和治疗。2.不要紧:如果在妊娠32周时同房后孕妇没有任何不适,如腹部疼痛、阴道异常分泌物等,通常不要紧。但后续仍需密切观察身体变化,在同房期间要注意不要让腹部受到压迫。妊娠前三个月和后三个月都是关键时期,尽量不要同房。妊娠32周同房一次后,孕妇要密切留意自身状况,如有异常,应尽快就医,以确保母婴安全。
突然犯困是不是怀孕
突然犯困有时是怀孕的表现,但大部分情况下不是怀孕的表现,与前天晚上休息不好或者过于劳累等环境因素相关。突然犯困,如果有月经推迟或者经量过少等月经异常表现,这时一定要除外妊娠可能,要及时的检查血尿HCG。如果血尿HCG阳性,考虑妊娠。妊娠之后有些女性会有嗜睡、犯困等临床反应,一般属于正常生理现象,不需要特殊干预。如果血尿HCG阴性,除外妊娠,突然犯困常常与环境因素相关,比如休息不好等等。当然,血尿HCG检测,一般需要在几周时间内反复多次测量,以免出现假阴性,延误妊娠的诊断。而且一旦诊断妊娠,一定要进一步除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。如果女性没有月经推迟,没有经量减少等月经异常,突然犯困多半不是妊娠的表现,多半与休息不好等环境因素相关,常常通过充分的休息,充分的睡眠就可以逐渐好转。当然有时休息之后仍然有这种表现,必要时还要看神经内科,检查颅脑情况,以除外神经内科的疾病。
语音时长 01:44

2021-12-30

68961次收听

怀孕19周胎动有什么样的表现
怀孕以后随着胎儿增长,逐渐的孕妇会感觉到胎儿胎动,最早的是大概13周以后就可以感觉到了。大多数平均的孕周是十六七周,最初能感觉到就是4个月能感觉到胎动了。胎动每个人的表现是不一样的,其实是妈妈的感觉不一样,不是孩子的表现不一样。妈妈感觉有些是像游走式的,像小鱼儿游走式的,或有些就是说一蹦一蹦的,或者是那种踢踹的方式的。19周孩子是刚刚是一个中孕期,还不是特别大,运动幅度还不是很明显,所以不会说出现特别明显的剧烈的运动。还有,这个时候孕周19周,还要跟什么区分,有一个特别规律的子宫内的跳动,它的频率小于胎儿的心率,又大于妈妈的心率,一般每次持续大概5分钟左右,一天可能会有那么几次。这个时候其实孩子是一个呼吸运动,他的膈肌收缩运动,这不是胎动,不要把这个当成胎动,胎动没有这么规律。一般19周的胎动,医生会告诉你开始摸索规律了,也摸不到太大的规律,二十四五周以后就可以掌握住孩子的胎动规律了,我们数胎动是按小时去算,去问你的医生怎么去数。
语音时长 01:33

2021-07-09

92041次收听

02:08
4个月孕妇吃什么水果
怀孕以后医生都会推荐每个孕妇每天要有一定量的新鲜水果和蔬菜的摄入量,水果推荐量,大概在半斤到一斤左右。随着现代种植技术的提高,很多甜度非常高,热量非常高的水果也逐渐的进入市场,具体愿意食用哪一类的水果,当然肯定要根据自己的需要和口感来进行选择。但是如果孕妈妈体重指数过大,甚至患有妊娠期糖尿病,这种情况下高热值的水果就要受到限制,不是一次大量的摄入,以低热量的像西红柿、水果黄瓜或者猕猴桃来采用。所以究竟要吃多大量、什么种类,还是需要和营养医生商讨。
01:41
怀孕36周胎盘2级正常吗
怀孕到36周的时候,如果胎盘功能是二级,这是一个正常的状态,这表明胎盘的循环、供血、供氧功能状态,还是在正常运营着,能保证胎儿宫内正常的供血、供氧,保证孩子正常的生长。怀孕大概10-12周以后,胎盘就形成了。胎盘随着孕周的增加,成熟度也是逐渐的有一个变化,由零级然后逐渐到了足月、孕晚期,到三级的慢慢地过渡。但是除了36周要做一个影像看胎盘的级别以外,还要去监测做一个胎心监护,从另一个方面再去监测孩子宫内的发育状态,它们两个结合在一起,这样才能保障孩子在宫内有一个好的环境和好的生长状态。
01:58
超过28周禁止引产吗
根据中国的围产期定义,超过28周以后,就可以认为是一个围产儿。28周以后的孩子已经具备一定社会意义的人,而且有一些属性,比如会有继承权。如果不是因为孕妇有严重的合并症和并发症,或者是孩子出现一些出生后不能存活的严重的出生缺陷,不建议在28周以后终止妊娠。孩子有严重的缺陷出生后,经过积极的监护和处理,孩子有存活的可能。如果因为各种各样的社会因素,或者是因为家庭矛盾等等,不建议选择在28周后终止妊娠。会给孕妇带来一些相应的风险,大出血、感染,甚至羊水栓塞等。
怀孕着床会小腹疼痛吗
女性怀孕后,受精卵着床有可能会出现小腹部疼痛的情况,但是这种情况发生的概率比较低。鉴于一小部分的女性主要是受精卵着床后出现的机体的排异反应,从而会发生不适的症状。部分女性会出现生理性的盆腔充血、水肿,从而会引发小腹部发生疼痛感,这种情况比较短期,随着妊娠时线的延长,症状可以自行缓解。如果出现严重的疼痛,就需要警惕是否有移位妊娠的发生。移位妊娠破裂会导致腹腔大出血,甚至需要切除一侧输卵管。当女性怀孕后发生流产时,也可以出现小腹部疼痛的情况。所以,具体情况应该去医院进行详细检查,后来进行判断。
语音时长 01:02

2021-04-16

87912次收听

怀孕70天出血怎么办
怀孕70天出血首先要卧床休养,长时间出血无缓解,就需要进行影像学检查。可以在医生的指导下适当服用保胎药物和激素药物,无法保胎的话,就需要做引产手术。
03:04
孕早期的注意事项
注意劳逸结合,饮食清淡,保持愉快心情,补充钙、铁、碘,注意甲状腺功能,适当控制性生活。孕早期指的是怀孕第1周到12周以前,孕早期注意事项有:一、劳逸结合,不要太疲劳,因为怀孕以后体内的一些血液各方面免疫方面的改变。二、饮食上要清淡,因为孕早期胃酸的分泌会减低,消化功能会差一点,尽量避免食用不易消化的食物。三、心态要好,调节自己的心情。四、适当补钙,以及注意孕期的钙、铁、碘补充。五、甲状腺功能,如孕早期甲状腺功能有改变时,会造成胎儿的发育生长受限。六、孕早期适当控制性生活。孕期妈妈责任重大,饮食、睡眠等都要为胎儿去克服。
B超怎么看胎儿是否入盆
B超通常指B超检查。通过B超检查可以初步评估胎儿是否已经入盆,入盆是指胎儿头部下降至母体骨盆入口水平。可以用来判断胎儿是否入盆,可以从骶耻外径、头围、头骨和骨盆关系的角度、宫高、评估其他因素等进行判断。
孕妇肚子尖是男孩还是女孩
通过观察孕妇的肚子无法准确判断出胎儿的性别。胎儿的性别从受孕的时候就已经注定,而孕妇的肚子尖,与腹中胎儿的大小,孕妈妈的体型具有一定的关系。那些怀孕时候胖的女性,肚子比较圆,瘦的女性肚子比较尖。胎心在140生男孩的可能性更大,在150的话,生女孩子的机会大。
怀孕血脂偏高怎么办
怀孕血脂偏高危害比较大,所以要及时的调理,可以采用饮食的疗法,再就是用运动的疗法去治疗,此外也可以在选择一些绿茶来调理,如果不清楚什么茶好,可以咨询一下医生。最后要注意做好检测,发现有心慌,头疼,肢体麻木等等,要及时到医院做全面的检查与治疗。
肉毒毒素影响怀孕和哺乳吗
肉毒毒素是肉毒杆菌产生的一种神经毒素,可以用于美容行业了,特别是一些爱美的女性当发生肌肉皮肤松弛时,都会选择注射肉毒毒素。然而对于怀孕女性或哺乳期女性使用肉毒毒素,目前还没有发现其影响。肉毒毒素对于美容有一定的功效。
孕妇腰酸怎么缓解
怀孕之后女性的身体激素会发生一系列变化,导致孕妇出现很多孕期反应。腰酸也是孕期的一种反应,尤其是到了孕晚期,为了让身体适应胎儿分娩,骨盆韧带会有松弛,就会引起腰酸腰痛。另外运动量比较少,并且可能缺钙,也会引起腰疼。由于胎儿的发育,孕妇身体的营养被吸收,孕妇钙元素缺乏,还有胎盘及羊水增多,也会造成孕妇腰酸背痛。因为加大了腰椎的负担,为了保持平衡,孕妇站立的时候腰背肌要用力收缩,无法放松。如果属于比较轻微的,可以尝试一些辅助方法进行调理。比如使用孕妇专用的怀孕腰带,适当多运动,不要维持一个站姿时间过长,饮食上可以多吃含钙丰富的食物或者适度的补钙,也可以做一些按摩和局部的热敷,选择合适的床和鞋子,不要太软的床,不要穿高跟鞋。
语音时长 01:35

2019-08-26

61681次收听

长效避孕药的副作用
长效避孕药是用来抑制排卵,抗着床作用的药物。它的优点有高效、长效、可逆、无需每日服药,易于使用和发放,不影响性生活。服用方法是月经的第五天,午饭后服药一次,间隔20天,服第二次药,或者是月经第五天及第十天各服一片。长效避孕药的主要副作用有女性服药后月经量会增加,经期延长,有的还会引起闭经。长效避孕药与短效避孕药类似,分为雌激素、孕激素及雌孕合剂三种。由于长效药物需要一次性放入体内,量比较大,停药后可能有一定的蓄积。所以在一般情况下,没有生育过的女性,最好不要服用长效避孕药。如果服药后想生育孩子,建议停药三个月至半年后再行备孕。
语音时长 01:38

2019-08-26

52173次收听