肛门属于消化系统的最末端，是消化系统与体外相通的开口。肛门处因为终年见不到阳光，常常会发痔疮、肛裂、肛瘘、肛门水肿等疾病。所以要做好保护，要防止肛周损伤，常做提肛运动，重视排便卫生，避免席地而坐，也要注意戒除不良习惯。

肛门及其周围，位于人体的“阴暗”角落，终年见不到阳光，又要不断排泄机体废物。若不注意卫生，易导致细菌滋生，加之走路、跑跳时，对局部反复进行磨擦，故极易引发痔疮。所以要注意做好保护工作，那么肛门在身体的哪个部位？
　　肛门在中医学中被称为“魄门”，它属于消化系统的最末端，是消化系统与体外相通的开口。在平时时肛门是紧闭的，呈一前后的纵列，当排便时它会扩张呈圆形，直径大概是2-3cm左右。男性患者肛门与阴囊相连，女性患者肛门与阴道、尿道口相毗邻。肛门的主要作用就是排出体内的浊气、废物以及粪便。因此肛门需要经常清洗，并且常常好发痔疮、肛裂、肛瘘、肛门水肿等疾病。
　　1.防止肛周损伤
　　便后应使用专用的卫生纸，防止损伤肛周皮肤和感染细菌。
　　2.常做提肛运动
　　每天做1-2次提肛运动（即肛门肌肉一收一缩的活动，每次做40-60次。可采取坐姿、站姿、仰卧位，或胸膝部贴床、臀部抬高的姿势），对促进肛周血液循环、防治痔疮与脱肛等有良好功效。
　　3.重视排便卫生
　　养成每日1-2次定时排便的习惯（每天晨起一次大便最好），出现便意时应及时排便，不要憋便，这有利于保持大便通畅，促进肛周静脉回流，减少与防止痔疮等病的发生。每次大便后，宜用温水清洗肛门。
　　4.避免席地而坐
　　防止寒湿侵袭，泥土污染和昆虫等叮咬，防止疖肿、痔疮诱发与感染、溃烂等加重。
　　5.戒除不良习惯
　　戒除不良习惯，如戒烟、少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、煎炸、熏烤以及酸涩、太硬等不易消化食品，食物不宜太咸，防止与减少脱肛、便血和直肠癌的发生。