孕酮素多指孕酮，对于没有怀孕的女性，出现孕酮低考虑是过度劳累、压力过大等生理因素引起，或考虑是黄体功能不全造成的。对于妊娠期女性，检查发现孕酮低，有可能是流产造成的。1.生理因素：如果女性近期工作或学习比较繁忙，精神压力过大，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能不全，从而造成孕酮低的情况。2.黄体功能不全：黄体功能不全是一种排卵障碍的表现，由于黄体发育不全，会导致孕酮分泌不足，检查可发现孕酮数值明显降低。3.流产：先天性肾上腺皮质增生症是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠，病因与胚胎、母体以及环境等因素有关。进行实验室检查，可发现孕酮水平降低。如果发现自身孕酮较低，需要进一步检查，明确诊断。

DHA建议吞服效果比较好。DHA是一种孕期服用的营养品，并不是准字号的药物，因此不是要求必须吃的。如果平时的饮食正常，妊娠反应不严重，可以做到饮食均衡，并且体质比较好，那么不吃这种营养品也是可以的。当然如果饮食不当，自己想补充营养，也可以吃。这种产品要求是吞服的，吞服到胃肠道后再吸收，这样效果比较好。如果是嚼服的话，那么在口腔里面有可能会影响药物的成分，再到达胃部之后会影响到吸收的效果，并且嚼服也有可能会导致恶心反胃。

月经不调怀孕了通常是根据早孕期间彩超检查到的孕囊和胎芽长度，通过公式来推算正确的末次月经，再通过末次月经计算的预产期。对于月经不调的女性，在怀孕以后推算预产期的方法，并不是按照末次月经来计算，因为这类女性月经不调，排卵时间就可能会有提前推后现象，所以通过末次月经计算的预产期一般就不是特别准确。通常是根据早孕期间彩超检查到的孕囊和胎芽长度，通过公式来推算正确的末次月经，比如胎芽长度是4毫米，其末次月经就是这次检查彩超的前48天，从彩超推算出的正确末次月经，再来推算预产期。一般都是用末次月经的日期加七，月份减三或者加九来进行推算。比如彩超计算出的末次月经是4月1号，预产期就是下一年的1月8号。但不能以中孕或者晚孕的彩超大小来计算，因为这时胎儿生长速度不同，所以没办法准确推算。

孕初期可以多吃含维生素E和叶酸的食物，可以预防流产、胎儿畸形。维生素E有保胎作用，叶酸预防胎儿神经管畸形。含维生素E多的食物有坚果、谷物、绿叶蔬菜等。含叶酸多的食物有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝等。怀孕初期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，多吃含维生素C多的水果，比如桔子、柚子等，可以缓解孕吐症状。怀孕初期孕吐严重，可以喝孕妇奶粉补充营养，不要吃过于油腻的食物，会影响食欲。一、鸡蛋：鸡蛋的营养丰富，不但含有优质的蛋白质，还可以提供多种氨基酸，可以让准妈妈的身体更健康，还有利于提高产后的母乳质量，对胎儿的脑发育也是有帮助的，建议准妈妈每天吃两个鸡蛋，最多不要超过四个。二、核桃：核桃中含有丰富的蛋白质，钙，磷，亚麻酸，维生素等营养物质，它有很好的健脑作用，怀孕前三个月，胎宝宝的脑发育正处在关键期，所以此时准妈妈适当的多吃一些核桃，对于胎儿大脑发育是有好处的。三、黄豆及豆制品：黄豆和豆制品中不但有丰富的蛋白质，还有人体必需的八种氨基酸，胡萝卜素，钙，磷，铁，亚油酸等，四、绿色蔬菜：怀孕前三个月应该适当的补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形。此时不但可以在医生的指导下服用叶酸片，还可以多吃深绿色蔬菜，这种蔬菜中含叶酸比较多，所以在孕初期应该适当的多吃，另外还可以多吃一些莴苣，动物的肝脏，瘦肉等，也都含有丰富的叶酸。五、虾皮：虾皮中含有丰富的钙质，锌元素等，可以为身体补钙、补锌，也能促进胎宝宝的大脑发育。六、含维生素c丰富的食物：在孕早期，准妈妈如果能多吃含维生素c丰富的食物，以后宝宝的记忆力会更好，思维也会更加敏捷。尤其是每天能吃一两个苹果。七、小米：因为在怀孕前三个月，胎宝宝的大脑处在发育的关键期，此时准妈妈应该注意补充营养，小米中含有丰富的钙，镁，锌，铁，维生素，胡萝卜素等营养物质，为身体补充营养，促进胎宝宝大脑的发育。

孕妇可以吹空调，但是我们不建议吹的时间过长、温度过低、或者直接吹空调。孕妇在夏季非常容易出汗，因为孕期妈妈属于高代谢状态，全身血液循环高速运转。体温偏高也常常大量出汗，在夏季非常容易感觉到烦躁、闷热，那么用空调可以缓解体温升高可以缓解妈妈的烦躁心情。还是可以使用的。当然我们使用空调的时候也要注意，不能让空调直接吹孕妇。因为孕妇常常出汗较多，直接吹孕妇容易导致伤风、受寒导致孕期感冒、发烧。也不宜将空调的温度调节的过低，这样也容易导致孕妇感冒。