电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孕妇糖尿病吃什么好

发布时间:2019-11-1152454次浏览

患有糖尿病孕妇要补充体内所需营养物质,以及胎儿的生长发育也要从孕妇体内获取,因此要吃高蛋白低脂肪的食物,避免增加体内胆固醇的含量。同时还要注意吃低糖类食物,比如粗粮、高糖量低的水果等,而且通过食用富含纤维素的蔬果,促进食物的消化,这对控制孕妇体内血糖含量也起到积极的作用。

孕妇糖尿病大多数可以通过改善饮食来控制体内血糖水平的变化,以免血糖上升对于胎儿的健康也有不利影响。患有糖尿病的孕妇可能会导致胎儿畸形,或者是体型过大导致难产的严重后果,因此在日常饮食中必须严格控制摄入的食物种类,那么,孕妇糖尿病吃什么好呢?
  一、高蛋白低脂肪的食物
  这主要指的是鱼肉、鸡肉、牛肉等蛋白质含量丰富,并且脂肪含量也较低的食物,既可以补充孕妇所需营养,以及提供胎儿生长发育所需能量,而且还可以避免出现孕妇体内胆固醇含量的增加,从而导致孕妇糖尿病症状加重。当然也要注意适量食用,以免孕妇的肠胃功能较弱,导致摄入的高蛋白食物无法正常进行消化。
  二、含糖量低的食物
  由于患有糖尿病的孕妇体内血糖含量较高,因此应该严格控制日常摄入的食物,必须保持低糖,否则会造成体内血糖水平上升,对胎儿的健康发育也是不利的。常见的含糖量低的食物有玉米、红薯等粗粮,以及苹果、猕猴桃等水果等等,而且还要注意食用的量要适中。同时吃过饭可以多去户外活动,消耗体内的糖分,从而有效起到降低血糖的作用。
  三、富含纤维素的蔬果
  当孕妇摄入纤维素含量较高的蔬果后,会促进人体的消化,从而控制血糖含量处于较为稳定的水平,不会突然性升高。这主要指的是香蕉、桃子、芹菜、竹笋等等,其中水果中还含有果胶,又能进一步促进肠胃的蠕动能力,加快人体食物的消化。当然这也是要保证蔬果含糖量较低的前提下食用的,或者是少量食用高糖食物。

相关推荐

03:29
孕妇血糖高会有什么症状
孕妇血糖高和怀孕中晚期摄入较多的营养物质有关系,孕妇血糖高会出现以下症状:第一,容易有饥饿感,表现为进食后没有饱腹感,进食量明显增多,但经常饥饿,会不断的添加饮食次数或者吃点零食,胃口看上去非常好。第二,口渴是比较常见的症状,血糖高会导致孕渗透性的利尿,孕妇容易产生尿多、尿频的症状,从而产生口渴想喝水的现象,属于妊娠高血糖的早期症状。第三,尿频、尿多甚至可能会出现泡沫尿,这也是二型糖尿病的典型表现,而且血糖升高了还容易引发尿路感染。第四,血糖高的孕妇经常会感觉到体弱无力、没有精神,是因为糖分从尿液中流失,体细胞缺乏能量导致的。第五,可能会出现体重的变化和孕周不符,这和孕妇自身的体重下降有一定关系,多见于比较严重的妊娠糖尿病患者。由于外周组织对葡萄糖的利用障碍,脂肪分解增多,蛋白代谢负平衡,孕妇本身的体重可能有所下降。第六,皮肤瘙痒、皮肤的伤口不容易愈合,妊娠期糖尿病严重的情况下会造成神经末梢的感觉异常、微循环的障碍等,所以皮肤上会出现一些症状。第七,容易发生外阴瘙痒、阴道炎等妇科病,和血糖升高后造成机体抵抗力下降有关系。如果孕期出现了血糖过高的情况,特别是出现了上述的一系列症状时,一定要引起高度的重视,定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率,还可能导致巨大儿,增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。
怎样发现妊娠期糖尿病
发现妊娠期糖尿病主要的手段就是我们在怀孕二十四到二十八周的时候常规的进行糖尿病的检测。也就是我们所说的糖耐量筛查。糖耐量检测主要是通过抽取三次静脉血来进行一个血糖的检测。空腹先抽血,然后我们将七十五克的葡萄糖粉融入到三百到四百毫升的水中,五分钟之内喝下。从喝糖水的第一口开始计算时间,一个小时和两个小时分别抽两次血。这三次血的化验结果,如果空腹血糖大于等于五点一毫摩尔每升,服糖后一小时血糖大于等于十点零毫摩尔每升,或者服糖后两小时的血糖大于等于八点五毫摩尔每升。我们就诊断为妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病一经诊断了,就要立即给予治疗和控制。
语音时长 01:05

2021-01-15

100848次收听

妊娠糖尿病对胎儿有什么影响
妊娠期出现糖尿病后,如果不能很好的控制血糖,就可能导致巨大儿或者让胎儿生长受限;还容易导致流产或早产、胎儿畸形或死亡等。即使小宝宝出生,也可能会出现肺透明膜病、低血糖等,有致死的危险。
得了妊娠糖尿病怎么办
如果在怀孕期间患有妊娠糖尿病且情况并不严重,则可以采取饮食治疗和运动治疗,主要是严格的控制血糖,尽量不要吃甜食和面食,还应该适当的运动。如果病情比较严重,则需要采取胰岛素治疗,一开始使用小剂量,在这期间需要自我血糖监控。
妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响
妊娠期糖尿病会导致宝宝在胎儿时期合成大量的红细胞,当出生后由于红细胞受到破坏,导致出现高胆红素血症。同时,因为胎儿在孕妇体内,处于一个高血糖的环境中,摄入大量的糖分供机体所需,当出生后突然无法及时供应糖分,导致胎儿患上低血糖。而且这易于引发胎儿流产,还会出现胎儿因体型过大难产死亡的后果。
孕期糖尿病生完孩子会恢复正常吗
孕期糖尿病生完孩子不一定会恢复正常,如果体质比较好,可以恢复;若是体质差或过度肥胖,不会恢复。
01:53
孕妇糖尿病的症状
妊娠期糖尿病,它与成人糖尿病有很大的区别,孕妇糖尿病对妈妈来说多半没有什么症状,成人糖尿病可以有多饮、多尿、消瘦等症状。孕期糖尿病妈妈这方面一般是没有任何症状的,通过约二十四周到二十八周糖尿病筛查做OGTT实验筛查出来有糖尿病,而不是根据症状来判断是否有糖尿病。但是孕期糖尿病小孩这方面是有临床表现的,往往表现为巨大儿或者胎儿偏大。
妊娠糖尿病怎么治疗
由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康极为有害,因此在怀孕期间预防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期检查血糖变化外,还需要做好日常饮食控制,少吃多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的蛋白质和多种维生素和微量元素,含糖量高的食物应少吃,运动正常,增强体质,并有效降低妊娠期糖尿病的发病率。
02:21
妊娠糖尿病严重吗
实际上妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病比较棘手的就是因为既要照顾母亲,也要照顾孩子,所以这可能是最棘手的问题。因为妊娠糖尿病如果处理不好,不只是对母亲的影响,因为大家都知道怀孕以后母亲体内会产生很多激素的变化,其中相当一部分激素实际上对血糖控制并不有利,但是这又是属于正常的生理变化,所以给我们的提醒就是妊娠期的女性可能有更多的风险。第二如果血糖控制的不好,会对婴儿有影响,糖尿病本身有遗传。当然遗传是遗传的背景,但是如果母亲是糖尿病,胎儿应该是第一个受害者。所以如果母亲的血糖控制不好,不只是对母亲本身有影响,比如会产生对妊娠期的一些症状,比如妊高症等并发症,它会有直接或者是间接的作用,对胎儿来说就会出现体重超过四公斤,甚至有十几公斤。叫巨大胎儿,所以孕妇生产出来的巨大胎儿,我们可想而知,它遗传的背景可能还不止是背景。我们经常说的先天后天之分,先天可能他就有一定的不足,对这个孩子以后的成长显然也是有不利的因素。所以妊娠期的糖尿病或者妊娠糖尿病,必须要在保证母体都安全的基础上,来强调血糖。
妊娠期糖尿病的危害有哪些
妊娠期糖尿病导致孩子的畸形率增加,胎儿流产的机会也会增加,会造成巨大儿,产程会较长,产后出血的几率会增加,难产的机会增加,容易发生酮症酸中毒等。妊娠期糖尿病的危害分为对母亲或对孩子两个方面。1.对孩子:早期高糖孩子的畸形率会增加,胎儿流产的机会也会增加,另外如果是血糖控制的不好,孩子体内的胰岛分泌增加导致糖尿病儿,一般体重会超过四公斤,出现这种情况,妈妈也相应的会有危害。2.对母亲:因为妈妈要生出来一个巨大儿,她可能要经历的产程会较长,产后出血的几率会增加,难产的机会增加。糖尿病的妈妈感染的机会是增加的,这种感染包括生殖道的感染,也包括其他系统的感染。
语音时长 01:23

2018-09-21

59938次收听

生完孩子后妊娠期糖尿病能不能好
妊娠期糖尿病生完孩子会好转,其实90%的人都会恢复正常,但是在长达20到30年的追踪里面,依然会有50%-60%的人发展为成人糖尿病。所以怀孕期间得糖尿病不是一件坏事,是给咱们提个醒,希望在将来的产后通过健康方式的干预,延缓发展为糖尿病的可能。
语音时长 00:49

2018-09-21

56248次收听

01:25
妊娠期糖尿病生完孩子会好吗
有大概90%的妊娠期糖尿病患者,在产后都会恢复正常。但是,其中有50%-60%的女性,在长达20年到30年的时间里,依然有可能会发展成为长期的糖尿病。其实,出现妊娠期糖尿病也不一定就是坏事,及早进行调理,患者治愈糖尿病的几率也会比较大。患者在产后,通过一些健康方式的干预措施,可以延长发展为糖尿病的时间。所以,女性在怀孕期间,一定要注意检查血糖,要做到对妊娠期糖尿病的早期发现、早期治疗以及早期干预,以免影响母亲和孩子的健康。女性在怀孕期间,需要注意不要暴饮暴食,要清淡饮食,尽量少吃多餐,不要吃太过油腻以及辛辣刺激的食物,不要吃太多的甜食以及糖果,要进行高纤维饮食。
妊娠糖尿病有什么危害
妊娠期糖尿病的危害分为两部分,对于准妈妈,孕期处于一个高血糖状态,怀孕早期甚至没有怀孕时,如果有胰岛素抵抗或有糖尿病,会出现多囊卵巢、不孕、肥胖、月经不调等症状,受孕能力会下降,生殖力也会下降,生育率也会下降。对于胎儿,孕妇在早孕期间处于高血糖水平,自然流产率就会增加。怀孕早期处于高血糖状态,胎儿出生缺陷也会增加。比如孩子易出现循环系统的发育异常,腰骶部的发育异常等,孩子在生长发育过程中也会出现肥胖症。媒体上会看到各种各样的报道,某个地方生了个10斤、11斤、12斤甚至13斤大的孩子。孩子出生就会有典型的糖尿病婴儿的特点。比如多毛、肩部的脂肪厚。这种孩子出生后体重很大,4000克甚至4500克以上,而且出生后非常易发生糖代谢的异常、低血糖等。由于难产出生后易出现这些合并症,所以这类孩子出生会出现一些不良的结局,孕妇早产率也会增加。孕妇妊娠代谢过程糖代谢异常,在早孕期间受孕不易,流产率增加。到了妊娠晚期时,因为孩子过大会出现难产,不得不做剖宫产。另外由于产程失败、产后出血、产伤、妈妈产道的裂伤,产后大出血、产褥感染的风险也会明显增加。甚至有文献报道,这类孕妇产后抑郁的发生率也会增加。,
语音时长 02:50

2018-09-07

55489次收听

什么人易得妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病和遗传有关,糖尿病的遗传是一个多因素的遗传,比如说父亲母亲有糖尿病,尤其是父系这一方有糖尿病的,那么子代发生糖尿病的风险就会增加,经常摄入高热量的人也容易得妊娠糖尿病。饮食习惯,生活方式都会影响患妊娠糖尿病的几率。
语音时长 02:32

2018-08-09

57103次收听

02:10
妊娠期糖尿病需要提前生吗
一旦诊断妊娠期糖尿病,需要严格控制血糖。需要分餐,少吃甜食,多吃粗粮,饭后活动。如血糖达到了医生的要求,到了预产期没有临产,医生通过打催产素或其它段终止妊娠。但是中间血糖控制得不好,或者在糖尿病的基础上又出现高血压,可能随时需要终止妊娠。