便秘让当下很多的朋友都非常困扰，因为发病时会出现很多的异常状态，比如腹痛，下腹部胀痛，排便不畅等等，另外还会有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等。所以及时的进行治疗，可以通过一般治疗，食疗方法进行全面的调理。

便秘在生活中很常见，是一种算不上大病的疾病。便秘起来其实也是非常痛苦的，总是蹲在厕所里却拉不出屎，让整个人都非常痛苦。生活中也有一些朋友并不了解便秘是什么症状，所以发病时也会忽视，可以一起来看下便秘是什么症状？
　　1.腹痛
　　便秘患者会感觉到一些腹痛的情况，而且，不少患者排便之前常有轻微左下腹疼痛，多于排便后消失。但若腹痛持续存在，程度重，排便后不消失，提示肠道有阻塞的可能，常由肿瘤、肠道粘连或神经肌肉病变引起。
　　2.下腹部胀痛
　　下腹部胀痛不适也是便秘的症状表现，一般情况下，患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘（排便刺激减弱）；左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
　　3.排便不畅
　　排便不畅是便秘的额初期表现，常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等。
　　便秘会让患者有各种不适感，所以及时的进行治疗非常重要。
　　1、一般治疗
　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复 正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起 排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
　　2、食疗方法
　　人有便秘，主要是饮食习惯的问题，现在城市里面的人，为了追求口感，很多都是吃一些比较精细的粮食，很多食物都经过加工的，而且这一类的食物的营养成分都大部分丢失，粗粮很少吃，有便秘的人群，要注意多喝水，吃新鲜的水果与蔬菜，既增加了营养成分，又可以调理肠胃。