电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

减少近视的方法

发布时间:2019-11-1559687次浏览

减少近视的方法很多,主要就是养成一些习惯,比如:阅读的习惯、光线的改善,经常户外的活动,也可以包括针灸、理疗、按摩、做眼保健操等,都可以有效的降低度数。想要减少近视还可以做一些动作,眨眼法、眼珠运动法等都可以,效果也很好。

近视是常见的眼部问题,主要就是应还患者视物,需要戴眼镜,很不方便,大家都在寻找各种方法减低度数。都知道真性近视患者不可能降低度数,但是可以减少度数的增加,大家都很关心减少近视的方法,详细了解下这个问题。
  减少近视怎么办
  对于一个真性近视来说,他的度数是不可能降低的,一定要有这个概念,平时的一些学习的,阅读的习惯、光线的改善,经常户外的活动,能够慢慢的降低度数的增加,这是可以的,还有一个特别好的办法,就是角膜塑形镜的使用,可以最大限度的降低我们的度数的增加,很多孩子可能两三年只增加了50度,这个相当于来说就是,基本上没有什么增加了。
  减少近视的方法
  近视是因为长期的视近活动,导致眼球过度增长,拉长的眼球其实完全回不来,没有任何一个办法能够把拉长的眼球再缩短。近视在早期会有所谓的假性近视的表现,假性近视其实并不是近视,而是睫状肌痉挛导致的一种类似于近视的表现。这个时候通过放松眼肌,包括针灸、理疗、按摩、做眼保健操、打球或者点放松眼肌的眼药水,可以让近视降低。
  减少近视的缓解方法
  可以以动作的方式有效缓解近视眼,眼珠运动法就是头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。眨眼法是头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法、眼睛体操就是中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。脖子各项左右慢慢移动,闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。也可以看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。
  近视的患者可以通过很多方法减少度数,这样做虽然不可以治愈,但是可以有效降低,也是可以取的。减少近视的方法很多,以上就是,对于有相关意向的患者,应该注意,也可以做一个度数表,在经过一段时间努力就可以知道自己的度数下降情况。

相关推荐

近视450度的视力是多大
近视450度是中等程度的近视,具体要通过实际测量。近视450度是一个验光的结果,正常的验光后确定屈光不正的性质,定性定量为450度,而视力是功能等级性的参数,这两个参数是有关联的,但不是同一个性质,不能直接进行换算。一般而言裸眼视力越差意味着可能屈光不正的程度越高,但屈光不正的程度和裸眼视力不能进行简单的换算。裸眼视力在没有矫正的情况下,个体差异是非常大的,所以只能明确说近视450度是中等程度的近视,裸眼视力通常来说要比4.0偏差很多,具体多少是以实际测量的裸眼视力为准。
语音时长 01:49

2021-12-30

85634次收听

02:31
测视力距离五米还是三米
测视力时的距离有三米,也有五米,这是要根据视力表采取的设计类型而决定,不能随便更改。去专业的医疗机构进行视力检查时,根据医生的要求来确定检查距离,这个检查距离和所用的视力表类型有关系。测视力表距离五米的情况下,有时候受到空间位置的限制,可能会通过镜子反射来达到五米的距离。例如在距离视力表2.5米处放一面镜子,被检查者坐在视力表下面,面朝镜子,此时看到镜子中的视标,相当于离着视力表五米的距离。视力检查时要求距离三米的视力表,则一般就是站在距离视力表三米远的位置看视标。目前临床上测远视力最常用的还是五米距离的视力表。测视力时,主要是要检查单眼的裸眼远视力,检查时左右眼分别进行,建议是采用先右后左的顺序,用手或一个小的板轻轻遮盖住其中一只眼,根据检查者的要求看视力表的视标,被检查者能够辨认的最下面一行,对应的视力就是相应的裸眼视力;而对于配过眼镜或者做过激光屈光矫正手术的患者,进行视力检查时,同时应该进行矫正视力检查,也就是配戴眼镜或者手术恢复后的视力。被检查者站在五米处如果最大的视标“E”也看不清,则需要逐渐走进视力表,直到识别最大视标为止,再根据公式计算相应的视力。
02:33
矫正视力5.0是什么意思
矫正视力5.0指戴着框架眼镜或隐形眼镜来测量视力,或通过近视眼手术之后再去看视力表,能够看清楚5.0对应的那一行,也有一些视力表将5.0的视力记载为1.0,矫正视力1.0应该属于比较正常的情况。这种情况多见于近视、远视或者散光的人群,经过屈光矫正后达到的最佳视力。视力检查大家都比较熟悉,就是坐着或者站着,站在5m以外的一个地方看视力表,能够看清楚的最小字的那一行,最下面一行对应的度数就是视力。在没有任何矫正方式下检测的视力称之为裸眼视力,裸眼视力是评估自身视力标准的依据。矫正视力是通过验配眼镜或者近视手术之后来进行视力检查所测得视力,同时检查矫正视力,有助于发现眼睛有无器质性疾病。对于近视眼的人来说,通过配戴眼镜或者飞秒、半飞秒等激光手术之后的矫正视力应该是可以达到5.0以上,对应小数视力是1.0以上的水平时,就是正常情况,一般就可以除外眼部的器质性疾病。然而当眼睛有器质性的病变,如青光眼、白内障、眼底疾病时,矫正视力可能就达不到正常范围,也就是说5.0以上。矫正视力有问题的情况下,一定要去医院的眼科或专业眼科医院进行检查,来查找视力下降的具体原因,在发现病因之后早期进行治疗,防止视力下降进行性加重。
02:36
视力2.5是多少度
视力2.5就是平常所查的视力。正常情况下五分制的视力表,测量的时候如果能看清正常视力,就是记作5.0,如果只能看清最上面那一行特别大的指标,这个时候是4.0,就可以知道2.5视力要比4.0的视力还要差很多,这个差大概相当于1.0的视力表的检查法。经常说的视力检查是一个等级性的参数,不能拿它做简单的加减乘除去比较,相应的来说它用数值的高低来标记这个视力水平的高低。所以视力2.5,通常临床上记作15cm指数,这个15cm指数是更通用的计量方式。
03:09
戴隐形眼镜眼睛模糊不清是怎么回事
戴隐形眼镜眼睛模糊不清的原因有镜片戴反、镜片含水量不适合、滴入润滑液、度数不合适、镜片护理没到位、眼科疾病。一、镜片戴反。镜片戴反会与眼球不贴合,导致眼睛模糊。二、镜片含水量不适合。眼睛干的患者更适合含水量较低或适中的隐形眼镜。三、润滑液渗入镜片和眼睛之间形成液体的透镜,超过了合适度数。四、度数不合适。度数高没有进行换算,有可能出现看东西模糊不清。五、镜片护理没到位。六、某些眼科疾病,一旦护理不当会引起角膜炎、结膜炎,导致角膜上皮细胞脱落,引起视物不清。
高度近视导致眼底病变挂什么科
高度近视导致的眼底病变可应用保守治疗,一般到眼底内科挂号。如果高度近视导致严重的眼底病变,需要做手术治疗,则需要去眼底外科挂号。
近视眼严重吗
近视眼本身并不严重,但是未及时治疗,近视度数进一步加深,可诱发巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、网膜下新生血管、视网膜脱离等。
准分子激光有哪些适应证
准分子激光适应症还是比较简单的,大概可以分为年龄18岁以上,度数两年内相对稳定以及没有眼部禁忌症。只要满足了这些要求就可以进行操作。
近视不戴眼镜会怎样
近视分为真性近视和假性近视两种形式,它属于屈光不正的一种,对于假性近视是不需要矫正的,它只要通过散瞳验光或者是改变用眼习惯就会能够恢复原来的度数,不需要配戴眼镜的。而对于真性近视,需要通过配戴眼镜来矫正,当然除了佩戴眼镜以外,还可以通过手术治疗。眼镜主要是用来矫正用眼度数,使看物体更加清晰。如果不佩戴眼镜的话,有可能会加深度数的发展。同时看物体也模糊,不太方便,容易产生视疲劳的现象。同时还会导致眼球调节功能的下降。所以建议近视患者要尽量佩戴眼镜矫正,或者是选择手术治疗。而且在日常生活中多加预防,多参加户外运动,在饮食上多加调理,多吃些含有维生素A的食物。
语音时长 01:32

2020-01-09

57449次收听

什么是真性近视
近视分为真性近视和假性近视两种形式,顾名思义,真性近视是指的眼睛视力确确实实的下降。而且在不矫正的情况下,是不能恢复的。而假性近视,情况下如果在散瞳验光治疗的情况下,是能够恢复成正常的视力的。真性近视形成后,由于先天性或后天因素使眼球前后径,也就是眼轴变长,导致平行光线进入眼球后,焦点落在视网膜前面,不能清晰的成像。这种情况与日常生活中的不注意保护眼睛有关系,还与遗传因素有关系。它症状就是看远处模糊而看近处比较清晰,眼球有不同程度的外凸现象。对于这种近视眼的情况,在生活中要多加预防,多吃些含有维生素的食物,不要用眼过长,坚持多做眼保健操。
语音时长 01:34

2020-01-09

65535次收听

高度近视遗传怎么治
高度近视对人的视力会有较大的影响,为了减轻对人体的影响,准分子激光角膜屈光手术缓解高度近视,还有晶状体植入的方法也可以治疗高度近视。在平时还要注意当发现视力下降后就要及时的去医治,高度近视后,也可佩戴眼镜,已达到控制度数的作用,配镜的时候,还要注意去一些专业的机构,合理的验好眼睛的度数。
眼底豹纹状如何恢复
眼底豹纹状一般发病于高度近视患者,目前临床上没有行之有效的治疗方法,患者需要佩戴合适度数的眼睛进行纠正视力,与此同时在日常中注意保持合理用眼的习惯,不要让眼睛过度平壤,尤其是要注意减少手机、电脑等电子产品的使用频率,避免更大的风险性发生。
近视危害
近视的危害非常严重。随着我国物质生活水平的逐渐提高,眼睛的疾病谱也在发生变化。刚刚解放时,人民的生活水平不是太高,感染性疾病是我国比较重要的致盲性疾病。后来我国克服了这个问题,是由于国家科研人员发现了沙眼衣原体,这是导致沙眼致盲的一个重要原因,目前我国已经完全治愈了沙眼。后期,白内障成了我国最重要的致盲性疾病。对于白内障,我国也做了很多工作,比如防盲车、光明行,都是我国投了巨资,为了贫困山区解决白内障盲的措施。而现在高度近视眼成了我国一个非常重要的眼睛疾病。因为高度近视眼眼底的病变有可能引起视力残疾,所以现在我国非常重视这个问题,严格控制高度近视眼的发生率。总体而言,把近视眼,特别是高度近视眼,控制在一定程度以内,目前是我国非常重视的一个医疗问题。
语音时长 02:13

2019-06-06

57328次收听

近视手术前检查事项
手术前的检查项目非常多,具体的项目包括显然验光、电脑验光、散瞳验光、眼轴的测量、角膜曲率的测量、角膜厚度的测量、角膜地形图的检查、眼睛前节OCT的检查、黄斑区OCT的检查、广角眼底的照相以及检查眼底会不有其它病变。通过精准的数据,才能给患者做好手术。所以近视眼手术虽然在手术台上仅仅需十多分钟,但患者的检查过程可能需半天的时间、甚至一天的时间。有时一次检查的数据不稳定,还会让患者做二次检查。所以近视眼手术的检查非常重要,患者一定耐心配合医生。
语音时长 01:42

2019-06-06

66040次收听

02:58
近视手术多少度能做
治疗近视目前已经没有限制,任何度数近视都能通过手术治疗,因为角膜屈光手术对角膜要求较高,对近视手术限制颇大。随着ICL植入术的出现,在眼内植入的晶体,相当于框架眼镜的眼镜片,这种手术可以矫正高度近视,且术后的视觉质量优于框架镜。还有另外一种矫正屈光的方法,是屈光白内障手术,去除患者浑浊的晶体,再植入一枚人工晶体,把患者近视矫正,这种方法可以矫正任何度数的近视,甚至可以矫正散光和老年患者的花眼。总体来说,用手术方法矫正近视效果比较好,任何度数都可以选择手术治疗。