牙龈一旦发生了萎缩，患者一定要避免吃生冷和辛辣刺激性的食物，也要避免吃过酸以及过甜的食物。除此之外，太黏的食物也要少吃，以免影响口腔的清洁，再就是不要吃太烫的食物。

牙龈萎缩属于是比较常见的口腔疾病，这对于牙龈的健康危害是很大的，患者除了要积极的接受治疗之外，在日常的饮食方面也得多加注意。如果能够合理的饮食，可以缓解牙龈萎缩的症状，避免病情加重。那么牙龈萎缩后的饮食注意事项有哪些？
　　1、不要吃生冷和辛辣等刺激性的食物
　　对于牙龈萎缩的患者来说，一定要避免吃生冷和辛辣等刺激性的食物，比如说辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，这一类食物都会对牙龈造成强烈的刺激，从而加重萎缩的情况，对于后期的治疗是极为不利的。
　　2、避免吃过酸的食物
　　很多人平时的时候都比较喜欢吃酸一点的食物，但如果说入口太酸，本身又患有牙龈萎缩，那么也会对牙龈造成强烈的刺激，进一步加重牙龈负担。比如说柠檬，柠檬虽然有助于牙龈健康的修复，可是因为其味道过酸，直接吃的话会对牙龈造成刺激，加重萎缩的症状，如果说确实想吃，建议用其冲水来喝。
　　3、远离过甜的食物
　　一旦发生了牙龈萎缩，很容易出现上火现象，所以说患者也不能吃太甜的食物，比如说冰淇淋和糖。这些过甜的食物当中含有大量的脂肪，这样只会加重牙龈萎缩的情况，而且也有可能导致血压升高，不利于病情的恢复。
　　4、不要吃太黏的食物
　　牙龈萎缩和口腔卫生清洁不到位有很大的关系，所以说患者平时一定要注意口腔的清洁，这样才能够减轻牙龈出血现象，缓解牙龈萎缩。可是如果吃了太黏的食物，口腔清洁的难度就会大大增加，还会滋生更多的细菌，这样是不利于牙龈萎缩治疗的。
　　5、不要吃太烫的食物
　　在天气比较冷的时候，人们都喜欢吃热的东西，对于牙龈萎缩患者来说，如果吃太烫的东西可能会加重病情，所以说在这方面必须得多加注意。