痤疮主要和皮脂分泌过多及毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关。进入青春期后，雄激素水平升高，肌肤在雄性激素的刺激下，皮脂腺快速发育并过量分泌，同时，毛囊孔角化，造成导管堵塞，皮脂排出障碍，毛囊中细菌大量繁殖产生炎症，形成痤疮。

随着现代社会人们的工作压力越来越大，因此很多朋友都已经养成了熬夜加班的习惯，而没有规律的作息时间就非常容易引发内分泌失调，一旦内分泌失调就会导致很多疾病的出现。痤疮是一种较为常见的疾病，也是一种诱因很多的疾病。那么，长痤疮的原因是什么？
　　人的肤质受遗传影响很大，皮脂腺的大小是基因决定的，雄性激素分泌量也受遗传影响，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。很多男生会长满脸脓包痘痘，严重的甚至背上胳膊上也有，一定是遗传因素导致的。
　　青春期是痤疮的高发期，所以多数人都是在青春期患上的。此阶段身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂。这些油脂再混合脸部脱落的老化角质就容易引起毛囊堵塞，使皮肤无法正常呼吸，最终引发痤疮。针对这一原因，患者可以做的就是清洁脸部油脂和老化角质。
　　诱发痤疮形成的根本原因之间，其实是一系列的连环反应。当雄激素刺激皮脂腺时，它会产生额外的皮脂。在其加快向表面的排泄时，与常见的皮肤细菌和老化的皮肤角质相混合，虽然这个过程是正常的，但是过多的皮脂存在毛囊内，增加了堵塞的机会，从而可引起痤疮的发生。
　　多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。摄入太多的糖分会让身体内的胰岛素分泌过多，让雄性激素变多，雌性激素变多皮肤分泌就会旺盛，那就会容易长痘痘。所以要注意少吃甜食，有助于皮肤健康。