每当季节变化，很容易出现咳嗽以及咽喉疼痛的情况。这种咽喉疼痛的情况还会很难得到缓解，断断续续会进行很长时间，让人特别难受，并且影响学习以及工作效率。建议不要使用西药治疗，采用中药治疗的话，副作用会比较小，治疗效果也好。

多人都会出现慢性咽喉炎，有些人会表现出咳嗽的情况，这些情况都比较麻烦，对患者的身心健康影响都比较大，这些情况都要特别注意，通过饮食调理也有一些较好的效果，接下来给大家说说慢性咽喉炎咳嗽应该如何缓解。
　　首先可以随时随地喝水，这种情况不要担心要上厕所，记得喝温水，千万别喝热的，热水的话会刺激咽喉并且增加不适感，把开水晾一会儿喝就可以。建议到药店开些中药，兑点凉白开喝，大概一包颗粒的量，但是切记不要喝冷茶，那样子会拉肚子。去药店买点金莲花、甘草、麦冬、橘梗等，这些药物都有清热解毒，生津解渴，润肺止咳的功效，建议放在一起泡着喝，不要多，放多的话味儿重会苦。另外，买一点复方草珊瑚含片，一天吃两三次，一次两片，在嘴里感觉凉凉的，同时还能够止咳。
　　草珊瑚含片有疏风清热，消肿止痛，清利咽喉的功效。主要用于治疗外感风热导致的喉痹，症状主要见于咽喉肿痛，声哑失音，以及急性咽喉炎等都可以吃，并且携带方便。千万不要吃油炸以及辛辣食物，即便诱惑再大都不能吃，不然到了夜里还是会咳嗽，这个就需要我们有足够的忍耐力了。
　　记住一点，睡觉之前不要吸尘土，也不要抖被子，一般被子上会有灰尘，就算一定要抖也要尽量捂住鼻子，要是晚上咳嗽就用手捂着鼻子入睡，是比较有用的，这样子既可以避免吸入尘土，也能够增加空气湿润度，慢性咽炎最担心的就是空气干燥，一定要记住呼吸新鲜空气，这样能够减少咳嗽几率。
　　大家要是碰上雾霾天气一定要记得戴口罩哟，雾霾是造成慢性咽炎的诱因之一，慢性咽喉炎是需要长期治疗的慢性疾病，因此一定要坚持治疗，不要只有一点好转就停止治疗，这样的话病情不能好转，还会加重病情