电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腰椎间盘突出引起腿痛怎么办

发布时间:2019-11-2257074次浏览

腰椎间盘突出症腿痛的治疗包括保守治疗、微创治疗和手术治疗。保守治疗主要包括急性期绝对卧床休息3周,给予消炎止痛药物、营养神经药物、按摩、针灸等局部物理治疗和椎旁神经阻滞;对于重度疼痛或保守治疗无效的患者,根据手术适应证,可选择手术治疗。

腰椎间盘突出症是骨科常见病。其主要原因是腰椎间盘各部位(髓核、纤维环和软骨板)的退行性改变,尤其是髓核。在外力因素的影响下,椎间盘纤维环断裂,髓核组织从背部或椎管断裂处突出(或伸出),引起邻近脊神经根受到刺激或压迫,产生腰痛、腿痛等一系列临床症状。那么,腰椎间盘突出引起腿痛怎么办?
  一、注意事项
  在硬床上睡觉可以减轻椎间盘的压力。注意腰部保暖,尽量不受寒。白天,腰围要戴好(腰带保护),加强对腰背部的保护,同时有利于腰椎病的康复。急性发作期平时不要弯腰用力,尽量卧床休息,疼痛期也要缓解。注意适当休息,不要劳累过度。以免加重疼痛。平时搬重物时不要弯腰。你应该先蹲下来拿重物,然后慢慢站起来,尽量不要弯曲。急性发作时尽量卧床休息,疼痛缓解后也尽量卧床休息。注意适当休息,不要过度劳累,避免加重疼痛。
  二、治疗
  患者可以服用一些消炎止痛药来改善腰腿痛的症状。去医院做腰椎牵引和腰椎针灸按摩,通过激活血管来减轻目前的疼痛,平时尽量减少弯曲,不要长时间坐着,站起来锻炼,并在硬床上休息。背部疼痛治愈后,加强背部肌肉的锻炼,如来回或躺在床上,可降低疾病的复发率。如果保守治疗无效,考虑手术治疗。手术的治疗方式要根据患者的病情进行判断,保守治疗主要是急性期,需要患者绝对卧床休息三周,对症给予消炎止痛、营养神经类药物,局部进行推拿、针灸等物理治疗,还可以进行椎旁神经阻滞进行治疗;对于疼痛剧烈或者保守治疗无效,且符合手术适应证的患者可选择手术治疗。

相关推荐

01:52
腰椎间盘突出怎么锻炼最好的方法
腰椎间盘突出可以通过以下方法进行锻炼:1、小燕飞锻炼法患者俯卧在硬床上,双腿伸直,两只手臂自然放在身体两侧。头、肩、双臂、双腿同时向上方抬起,使腹部支撑身体,持续5秒左右再缓慢放下,放松肌肉。锻炼的次数和强度需因人而异,一般一回做20-40次。2、拱桥式锻炼在硬板床上或者硬的平面上,患者仰卧,双手放在身体两旁,双腿屈曲,以肩、双足、双手五点做支撑,腰部用劲,双手托起腰部把腰拱起到最大限度,坚持10秒左右,然后放松,一次锻炼反复做10次。
03:07
双下肢发凉发冷的原因是什么
双下肢发凉预示着下肢动脉血液循环比较差,有以下原因:第一,常见于中老年人下肢动脉硬化闭塞症。因为动脉管径变狭窄甚至完全的闭塞,导致流向下肢的动脉血流减少,下肢血供差,就容易出现下肢皮温的降低,甚至是冰冷的感觉,严重的时候还可以出现下肢一些缺血性的疼痛。第二,骨科常见的椎间盘突出症,腰椎管狭窄、椎间盘突出可以压迫脊髓,硬膜囊还有神经根,导致感觉神经传导障碍,也会使一部分病人产生下肢发冰,发冷的异常感觉。这些病人往往伴有腰痛、间歇性跛行的症状,可以通过核磁共振明确狭窄的程度和神经受压的范围,严重的情况下需要手术。
02:54
腰间盘突出最忌讳什么
腰间盘突出患者注意不要驼背,不要久坐,避免长期弯腰,避免腰部受凉。一、最佳的坐姿是腰椎挺直,注意不要驼背。在坐的时候,椅子的选择要有一个腰部的支撑垫,使腰椎能够保持一个正常的生理曲度。二、不建议患者久坐。一般坐着30~60分钟就建议根据自身的情况,起来适当活动,能够使腰部得到适当的放松,持续坐的时间不建议超过2~3个小时。三、对于腰椎不好的患者,应该尽量的避免长期的弯腰,或者是弯腰的幅度不要太大,尤其是不建议弯腰去搬东西。四、注意腰部的防寒保暖,尤其是在冬季或者夏季吹空调的时候。
怎样预防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的主要原因就是长时间用药不正确,从而导致椎间盘退变。如果想要预防腰椎间盘突出,那么就需要保持良好的生活习惯。首先,可以在日常生活中加强体育锻炼,强身健体。锻炼方式可以因人而异,每个人锻炼方式都不同,只要在锻炼过程中不要对腰部有损伤即可。第二,在工作过程中要保持正确的姿势。很多人可能因为工作的关系,腰部长期处于弯曲的状态,所以在工作中可以适当的直起腰来活动一下腰部,这样可以很好的预防腰椎间盘突出。第三,在睡觉的时候尽量睡硬一点的床,从而减轻腰椎间盘的受力,才可以更好的避免腰椎间盘突出。
语音时长 01:08

2021-02-02

102871次收听

腰椎间盘突出要怎么保养
腰椎间盘突出主要诱因是过度劳累或者是久坐不动而造成腰部损伤。所以在日常生活中,可以通过一些方式进行腰部保养。腰椎间盘突出保养方式主要分为以下几种:首先要避免腰部长时间处于一个不舒服的状态,比如长时间坐在一个位置不动,或者是长时间弯腰从事一项工作。当腰部长时间处于一个状态时,感觉到腰部不舒服,就一定要起来活动一下,比如身体向后仰或者是手扶腰左右摇一摇等。其次,在日常生活中如果需要搬重物,则一定要量力而行,不要对腰部造成太大的压力。如果需要搬东西可以先蹲下,然后拿起东西后再慢慢的站起来,而不是直接弯腰搬,这样会缓解腰部力量,不会对腰部造成损伤。第三,在晚上休息的时候,尽量保持侧卧。如果平时喜欢平躺,可以在腰下垫一个软薄的垫子,或者是在膝关节处放一个软枕,这样都可以缓解腰椎间盘突出。
语音时长 01:33

2021-02-02

98349次收听

腰椎间盘突出遗传吗
腰椎间盘突出患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。使用粉包,无副作用,彻底解决腰椎间盘突出症的痛苦。腰椎间盘突出会遗传吗,这就需要了解腰椎间盘突出的原因
专家讲解腰间盘突出有什么并发症
当人们到了终老年的是后腰间盘突出疾病,成为了高发疾病,你对于腰间盘突出常见的并发症了解有多深呢?今天我们来认识一下腰间盘突出疾病。
腰椎间盘突出的6种食疗方
腰椎间盘突出症患者可通过食疗来调理,可食用米醋煮鸡蛋、丝瓜根、羊肾枸杞粥、羊骨粉、三七地黄瘦肉汤、三七炖田鸡等,有活血化瘀及止痛、消肿的功效。
腰椎间盘突出症状初期
腰间盘突出现在是同一种比较普遍的疾病,原来是一些老年人患病,现在不知道是什么原因,导致一些年轻人也换上腰间盘突出症,这个病严重了也是很痛苦的,真是不能好好的生活和工作,给患者带来很大的困扰,下面就来介绍一下腰椎间盘突出症状初期有哪些啊?
怎样锻炼治疗腰间盘突出
腰椎间盘突出的患者要睡硬板床,枕头不能过高,过硬,过平,避免腰部剧烈运动,正商磁疗疼痛贴提醒大家可以试试以下介绍的怎样锻炼治疗腰间盘突出
腰椎间盘突出早期症状
腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨终板向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,如弯腰时突出的椎间盘,就可能刺激或压迫窦椎神经和神经,根而产生腰腿痛症状,早期症状其实可能就是腰部不适或腰痛或者是臀部的麻木,当出现这些症状的时候,就是我们身体给我们提醒,一定要注意腰椎的问题。现在很多白领每天在办公室坐的时间比较长,每个人都在用电脑或者低头玩手机,那么对我们的腰椎颈椎其实是影响比较大的。最常见的症状主要是腰背的疼痛,一开始都是肌肉酸痛,那么当肌肉酸痛,肌肉慢慢的发生炎症了之后,它会造成萎缩,就会加重腰椎的不稳定,从而导致腰椎间盘突出症的发生。
语音时长 01:33

2020-01-07

58295次收听

02:24
腰椎间盘突出症的饮食禁忌
患者腰椎间盘突出症饮食方面可以通过食用一些补充肝肾的食物黑芝麻、核桃等。减少食用辛辣刺激的食物,脾胃虚弱进食健脾益肾的食物,如山楂等,提高胃肠功能。腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌。主要还是需要注意个人的生活习惯,避免久坐久行久立久站,同时通过运动锻炼增强腰背部肌肉的力量。同时戒烟戒酒,保持心情愉悦,都有利于腰椎间盘突出症的恢复。
腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出最常见的症状就是腰疼,腰部酸胀、活动受限。腰椎间盘突出是因为腰椎椎间盘突出,突出以后压迫了神经产生的一系列症状。如果压迫了神经,可以引起腿疼、腿麻、无力常见的症状。有些患者下肢凉找不出原因,中医以为是肾阳亏,吃了很多药也不好转。因为腿凉,腰椎间盘压了以后,引起的腿凉占大部分,小部分是血管因素,还有一些是无力。还有腰部没有症状,只会有脚踝部和脚部引起的疼痛,这也是腰引起的。光膝关节疼痛,但是上下楼也没有问题,就是膝关节两侧疼痛,腰椎间盘突出引起症状。
语音时长 02:09

2019-03-28

58158次收听

02:02
腰椎间盘术后多久可以下地行走
腰椎间盘手术后2-3天下地活动,六周左右可恢复上班。通常情况下,腰椎间盘手术之后2到3天就可下地活动。做椎间孔镜等微创手术,可能做完手术第二天就可下地,术后不需要卧床时间太长,两三天下地之后要慢慢活动,不是绝对卧床。有些病人认为“伤筋动骨一百天”,做完手术之后在床上躺一百天才下地,这种观念是错误的。患者做完手术之后早期下地活动,有助于恢复,通常做完手术之后六个星期可恢复上班。个人情况不同,恢复时间也不同。通常年轻人恢复快,老年人恢复要慢些。手术并不可怕,现在手术之后恢复时间也比较快。
腰椎间盘突出有哪些治疗办法
腰椎间盘突出主要选择保守治疗和手术治疗。症状比较轻,通过保守治疗可以改善,则可以选择保守治疗;症状比较重,通过保守治疗效果一般,或者反复发作,影响正常工作或者生活,甚至出现下肢瘫痪,则考虑进行腰椎间盘突出摘除并进行椎间植骨融合手术治疗。
语音时长 01:47

2018-09-29

58566次收听