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多囊卵巢综合征吃什么

发布时间:2019-11-2559202次浏览

多囊卵巢综合征需要低脂肪饮食,少油腻食物和油炸食品,如薯条、土豆等。其次,需要低盐饮食。盐太多会导致高血压肥胖。吃太多糖可能导致糖尿病,而多囊卵巢综合征本身就有胰岛素抵抗,患者患糖尿病的风险更高,所以患者需要少吃含糖食物,而多糖容易导致肥胖。

去医院看病,医生都会在开完药后告诉患者这段时间不能吃什么,应该多吃什么。在生病期间,应该注意饮食。基本的调理是改善病情的最佳捷径。多囊卵巢综合征可大可小,平时一定要注意饮食。那么,多囊卵巢综合征吃什么?
  在控制多囊卵巢综合征患者饮食中的盐摄入量时,不能一味的以低盐为标准,不同的患者有着不同的需求,需要详细咨询医生后作出判断。
  多囊卵巢综合征患者应注意营养,选择血糖指数低的食物,吃高质量蛋白质的食物,补充高纤维和维生素的食物,吃低脂肪和适当糖的食物。
  饮食要清淡,注意避免辛辣刺激饮食,避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意咸味食品、辛辣食品、污染食品和烧烤食品。蛋糕是多囊卵巢综合征患者的大忌。
  为避免饮食控制导致吸收不足,多囊卵巢综合征患者应视情况每天补充钙片和含维生素叶酸,每日含水量应达到8杯。
  多囊卵巢综合征患者的饮食是多囊卵巢综合征患者管理和治疗的重要环节之一。饮食的重要性不仅体现在减肥和保养上,还体现在胰岛素水平的控制上。多囊卵巢患者应避免哪些食物?
  1、血糖指数高的食物
  血糖指数高的食物会引起血糖水平的迅速升高,而胰岛素水平会适应血糖水平的变化。一般来说,虽然血糖指数高的食物口感好,但热量普遍较高,缺乏营养。
  2、乳制品
  摄入牛奶会导致睾酮水平上升。牛奶中含有一种蛋白质,它会限制体内正常的睾丸激素途径。如果睾酮不能及时使用,就会导致水平的上升。
  3、酱油制品
  酱油与排卵延迟密切相关。虽然对酱油与多囊卵巢综合征患者的关系研究不多,但不建议多囊卵巢综合征患者食用酱油制品,尤其是想怀孕的女性。

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多囊卵巢综合征饮食注意什么
多囊卵巢综合征是一个以月经紊乱为代表的内分泌代谢性疾病。多囊卵巢综合征的患者比较容易出现肥胖的情况,而肥胖的出现会进一步反馈性地增加内分泌的紊乱,从而加重多囊卵巢综合征。而反过来,在进行体重控制之后,通常多囊卵巢综合征的表现会有明显的减轻;月经不规律的病人,有可能恢复正常的月经。所以这两者之间是互相促进的。所以多囊卵巢综合征的病人,要控制饮食总量,不要吃太多,同时注意结合锻炼控制体重。此外,多囊卵巢综合征会导致代谢紊乱,更容易出现糖尿病,所以不要吃特别甜的食物。进食过多甜的食物,会增加出现糖尿病的可能性以及可能会使糖尿病出现的时间提前。
多囊卵巢怀孕后容易流产吗
多囊卵巢如果能够怀孕,一般不容易流产。由于多囊卵巢的患者往往是不容易怀孕,排卵是比较稀少,有的人甚至就没有排卵。如果能够怀孕,这种情况下很少会发生流产,而大部分流产的女性,是由于体内的孕酮水平比较低,或者是受精卵本身的问题而导致的。所以在这种情况下,如果有流产的先兆,要到医院做验血化验,看一下体内的孕酮是不是低,如果孕酮低,要在医生的指导下吃黄体酮,或者是地屈孕酮,给予保胎治疗。如果是胚胎本身的问题导致,这种情况下,在胚胎的生长发育过程中,容易导致胚胎的死亡。这个在医学上称之为稽留流产。如果是这样的问题,就需要尽快的终止妊娠。而多囊卵巢的患者怀孕以后很少会引起流产。
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多囊卵巢综合征的治疗方法,一般分为药物治疗和手术治疗:一、药物治疗。目前药物治疗以取代手术治疗作为一线的治疗方法,治疗的目的主要与患者的生育要求有关。1、降低高雄性激素血症的药物治疗,比如口服避孕药,糖皮质激素,安体舒通,氟化酰胺等等。2、口服促排卵药物治疗,比如口服氯米芬、促性腺激素、来曲唑等等。3、胰岛素增敏剂治疗。二、手术治疗。多囊卵巢综合征患者的治疗一直是临床治疗中的难点问题,一般是采取减少卵巢中部分颗粒细胞,卵巢间质产生雄性激素减少,从而使循环中的雄性激素水平降低,进而导致激素水平降低,引起血清雄激素浓度进一步的降低。主要包括两种手术方法:一,双侧卵巢楔形切除术。二,腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗。
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