宝宝湿热腹泻可通过小儿推拿、口服药物、注意补液这些方式改善。

1、小儿推拿：湿热腹泻容易出现在夏天和秋天，主要是因为身体感受湿热之邪而引起的，主要表现为大便水样或者蛋花样，会有特别的臭臭的味道，伴有腹部疼痛、食欲不振等症状。这个疾病属于中医的范围之内，可以考虑通过推拿的方法来缓解，当然具体的推拿手法需要学习，或者可以带着宝宝到正规的机构接受推拿治疗，对这方面的改善会有比较大的帮助。

2、口服药物：湿热腹泻情况比较严重，单独使用推拿的治疗效果并不是很好，那么可以通过口服使用一些药物来进行改善，比较常见的药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散，当然这方面的药品使用还是要咨询专业的，儿科医生建议每次使用的量应该在合理的范围之内，千万不要出现过量使用的情况，也不要出现长期使用的现象。

3、注意补液：湿热腹泻会导致身体内的水分快速的流失，因此很容易出现身体脱水或者电解质紊乱的状况，因此建议在宝宝腹泻期间要给予大量的水分补充，补充的原则是拉多少补多少。普通的白开水补液的效果并不是很好，如果能够掌握糖盐水的制作方法，那么可以在家里面进行制作。其实可以选择到正规的医院或药店购买口服补盐液，当宝宝拉肚子之后，需要马上补充可以有效的补充水分和丢失的钾元素，对电解质紊乱的预防有很好的作用。