与肛裂比较密切的原因就是便秘，所以想要环境肛裂，就要保证大便通畅，接受肛门检查的时候也就注意力度，防止损害到肛管，患者还要注意多喝水，不吃刺激性的食物，多食用一些纤维较多的食物，起到滋润肠道的作用，芝麻、植物油、蜂蜜都有较好的润肠作用，患者也可以多吃一些。

得了肛裂，生活上患者也会受到一些影响，想要缓解这种症状，就要通过一些方法缓解治疗，这样才可以保证肛裂的情况可以尽快的恢复，对患者有较好的作用，以保证病症不会刺激到病情。那么，得了肛裂生活上应该注意什么？
　　1、维持大便的通畅，如果遇到排出的大便比较干硬的时候，这时候用力的排出就会导致肛裂的现象形成，对患者的影响非常大，患者需要通过一些方法来预防该种原因。
　　2、如果发现肛裂较为严重的时候，还要注意肛门的卫生，防止滋生一些细菌，导致肛裂溃烂发炎，引起其它的病症出现。
　　3、在发现肛门除了肛裂还会有其它的炎症时，还要注意及时的将疾病治疗好，防止病情恶化。
　　4、生活中患者还要注意戒烟戒酒，烟酒对肛裂的刺激也非常大，如果不注意这些就会导致肛裂变得更严重，甚至还会导致患者出现出血的情况。
　　5、刺激性的食物也对肛裂有较大的影响，因此说这些食物也是需要注意的，长期吃这些食物就会影响到患者恢复，对患者的身体不利。
　　6、多食用一些含有纤维丰富的水果，还有蔬菜对缓解肛裂，或是治疗便秘也有很大的好处。比如说苹果、香蕉、梨子、芹菜、菠菜、韭菜、竹笋等蔬果类，对便秘都有较好的缓解作用。
　　7、芝麻、蜂蜜等也有较好的润肠作用，在日常中多吃这类的食物，也有较好的效果。
　　8、肛裂患者还要注意多运动，运动能够保证肠道加速蠕动，对肛裂患者的作用也非常大，而且还可以更好的预防便秘。