儿童肥胖会影响其生长和发育、影响其心理健康，还易引起其它并发症，如糖尿病、高血压、高血脂、高胰岛素血症、代谢综合征、性早熟、心血管疾病、呼吸问题（如哮喘和睡眠障碍）、内脏疾病、皮肤病问题（如黑棘皮病）和神经学问题。家长应当培养孩子养成良好饮食习惯，增加体力活动，拒绝滋补保健品。不要盲目地减去体重，否则会影响儿童的生长发育。

肥胖给儿童带来的不是让别人感觉肥嘟嘟的很可爱，很多时候，肥胖在儿童的成年过程中会留下自卑甚至被嘲笑的阴影。除了这点，肥胖还会给儿童带来其他更严重的伤害。所以孩子肥胖并不是个好现象，下面就介绍一下儿童肥胖的危害有哪些。
　　呼吸道疾病
　　肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染，肺炎等。重度肥胖的孩子，还会由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
　　心肺功能降低，高血压、高血脂
　　肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。
　　肥胖对儿童心理的影响
　　肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。
　　要限制孩子的饮食，限制高热量、高脂肪、高糖等的摄入，尽量食用低糖低脂肪的物质。　多食用糙米、全麦或者玉米等。限制食盐的摄入，保证每天补充足够的蛋白质。采用少食多餐的方式。养成锻炼身体的好习惯。
　　儿童肥胖不是因为营养过剩或者是健壮的表现，肥胖会导致脂肪过多的堆积在脑中，和大脑沟紧紧的靠在一起，褶皱变少，大脑的皮层变光滑，会大大影响孩子智力发展。