痛经喝红糖姜水是可以好转的，需要趁热喝一些才可以有效果。红糖水可以散淤、祛寒以及补血，姜是可以止疼的，有着一定的缓解痛经的效果，但是喝太多容易上火，而且还容易发胖，所以适当喝一些就可以，痛经的时候热敷效果也是不错的，不要吃生冷的食物。

痛经可以说是女性非常难以启齿的事情。那么在来月经的这个时间段，可以说真的是痛得死去活来，但是有的女性朋友一点儿事儿都没有，其实痛经的妙招有非常多的，有的人说喝红糖水可以止痛经，有的人说用热水敷一下也就会好了，但是还有一些人说，可以喝一些生姜水，那么痛经喝红糖姜水有用吗？
　　痛经的患者是可以喝红糖姜水的，在喝的时候一定要注意趁热喝下去，让身体出一身汗，从而使身体里面的寒气排出来，整个身体也会通畅许多，红糖姜水里面的红糖会有散淤、祛寒以及补血还有暖肝的作用，而里面的生姜则有着缓解痛经以及补中散寒的作用，把红糖与生姜合在一起使用，则可以起到温经活血以及补气养血的作用，使月经可以更加顺畅的排出来。
　　如果月经期间行经不顺畅或者是月经量产并且颜色暗淡，腹部冷痛等症状时，适量的喝些红糖姜水也是可以起到缓解作用的，不过红糖是属于热性的，所以说如果喝多的话很容易引起上火的症状，因此在喝的时候一定要适量。
　　如果身体虚弱或者是寒湿血虚的患者，以及气滞血淤的患者，适量的喝些红糖姜水，可以把身体里面的热性提升上来，使身体里面的寒气血滞导致的痛经会有所减轻，相反如果是火性的体质，就不要喝红糖姜水了，不然就是火上浇油，使身体的不适症状会进一步加重发展。
　　痛经的患者是可以喝红糖姜水的，不过在喝的时候一定要控制好量，不可以喝太多，红糖姜水对于痛经有着很好的缓解作用，可以把身体里面的寒气消散出来，使整个身体也会变的通畅，使月经更加顺畅的排出来，从而使痛经得到了有效的缓解。