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抽血和运动过量会影响月经吗

发布时间:2019-12-1254212次浏览

不管是抽血还是运动过量,都是有可能会影响女性的月经的。大量抽血的行为会导致女性的身体抵抗力下降,继而导致月经量增多;运动过量这种行为会导致女性生理周期紊乱,继而导致月经异常。因此,建议女性在月经期间运动一定要适可而止。

现实生活之中,我们知道,女性在生理期间,很多事情都是不可以做的,否则的话,有可能会影响了女性的身体健康不说,甚至还有可能会诱发一些严重的后遗症出现。那么,抽血以及运动过量会不会影响月经?下面让我们了解一下吧!
  一般而言,抽血以及运动过量都有可能会对月经产生务必影响。究其因,大量抽血会引起身体亏损,抵抗力下降;运动过量会影响正常的生理周期,也会引起月经紊乱,因此务必要导致重视。大运动量时体重下降太快和精神过度紧张,会导致儿茶酚胺类雌激素和β内啡肽水平升高,这些物质作用于神经递质,影响促性腺激素释放的释放。
  剧烈运动这种行为,有可能引起月经延期的,由于过量运动时过度消耗了气力,以至于经血的生成不足而引起月经延期。运动是对于女性而言是一个很好的维持身材的办法,不过有些女性急于求成,大量运动而不注意办法和量,会引起身体无法适应。因此就会引起激素变化,生理期紊乱的状况时有出现。剧烈运动或体位改变的运动容易使月经来得不顺畅,有可能引起经血不能够顺畅经宫颈和阴道排出体外,而是经过输卵管到达盆腔,引起经血逆流,从而引起经血和有活性的子宫内膜在盆腔种植,这种疾病叫做子宫内膜异位症,容易产生一系列并发症,如痛经、性交痛,甚至月经失调、盆腔包块、不孕症等问题。
  女性在月经期间前三天的时候,建议最好还是以休息为主,不妨根据自己的时机情况选择一些非常轻柔、舒缓以及放松的运动,比如能够做一些冥想型瑜伽以及初级的形体操,又或者是一些非常简单的伸展动作。

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