平时可以喝的茶种类各种各样，贡菊茶是其中一种，可以给我们身体带来的好处也有很多，适当喝一些贡菊茶能达到醒脑明目，清洁皮肤，降低血清胆固醇，预防癌症，抵抗癌症，治疗便秘以及感冒，头痛，能够让不舒服的问题更快消失。

很多人都喝过贡菊茶，它能起到的作用也是非常多的，关于茶的正确喝法也很重要，如果喝的方式不正确就可能会导致不舒服的症状产生，贡菊茶里面最好不要加糖，要选择小的以及颜色泛黄的菊花，下面就来看一下贡菊茶的功效与作用。
　　1、醒脑明目
　　贡菊茶里面的维生素a含量丰富，能够让眼睛健康，经常喝一些就能达到明亮眼睛以及清醒头部作用，如果因为肝火旺盛而出现眼睛不舒服症状，每天需要长时间面对电脑工作的人就要喝上一些。
　　2、清洁皮肤
　　喝贡菊茶能够让身体血液循环速度提高，让新陈代谢速度变快，让皮肤的排泄物被有效清除，这样皮肤就能更加湿润以及清洁，降低血清胆固醇供血，能够让冠脉扩张，让冠脉流量增加，血清胆固醇下降，避免心脑血管疾病出现，如果有心脑血管疾病，高胆固醇问题，就要经常喝一些贡菊茶。
　　3、预防癌症抵抗癌症
　　菊花里面含有黄酮类抗氧化剂，能够起到杀死癌细胞效果，化疗期间适当喝一些贡菊茶就不错。
　　4、治疗感冒头痛
　　贡菊茶是微寒味甘苦食品，对于眼睛发红肿痛，身体发热，外感风热，肝阳上亢而引起的头痛目眩，头晕等症状都有很好的改善效果。
　　5、治疗便秘
　　喝贡菊茶能够让肠道蠕动速度变快，让胃液分泌得到刺激，这样就能让食欲提高，让排便正常，很多人不需要用药物治疗便秘，只要喝一些贡菊茶就能达到好的效果。
　　6、贡菊茶的副作用
　　贡菊茶虽然可以给身体带来很多好处，但也要注意脾胃虚寒的人不能喝，也不要长时间连续喝，体质偏寒的人喝贡菊茶最好放上一些枸杞，阳虚体质的人如果一直喝贡菊茶也容易对正气造成损害，越喝身体越虚，而且还会让胃部不舒服的症状出现，导致反酸，所以正确选择很重要。