很多人都会出现肾不好的情况，肾是人体的重要器官，一定要注意保护，一旦出现肾不好的情况，患者要注意以下事项：不要感染，不要接触过敏原，不要受到外伤，不要进行剧烈运动，不要乱吃食物，还有不要乱吃药。

肾脏是人体身上最为重要的排泄废物的器官，主要是维持着人体血压、造血以及酸碱平衡。大家在平时一定要注意保护肾脏，以下内容是人体日常保护肾脏所需要注意的几个方面。
　　首先是注意不要感染。感染会导致人体患上很多类型的肾脏疾病，并且是一些肾脏疾病的并发症，因此，一旦肾脏出现感染，很容易会导致病情加重以及疾病复发。要注意不要过敏。日常生活中所处的环境、空气以及食物都有可能会导致出现免疫功能混乱，而肾脏疾病基本都是因为免疫功能混乱导致。人体免疫功能下降，会导致过敏的东西越来越多，而过敏会导致人体皮肤、肾脏以及消化系统出现病变。
　　其次，注意不要受到外伤。人体的肾脏特别容易受到伤害，而人体所产生的代谢废物又一定要经过肾脏，从尿路排出，故此，任何会干扰这种过程的外伤都很严重。注意不要进行剧烈运动。通常肾脏受到的伤害程度和运动的剧烈程度成正比。人体在剧烈运动时，全身的肌肉和关节处的血液都会猛增，导致肾脏的血液量减少，让本来不可以通过的红细胞透过血管壁进入尿液，这就会导致出现血尿。
　　最后，注意不要乱吃食物。通常人体所产生的废物是由肾脏排出，但要是肾脏受到了损害，很容易导致废物无法排干净，而滞留在肾脏内，但是这些废物又会作用于其他的器官，就这样形成恶性循环，导致病情加重。还有就是不要乱吃药。对患有肾炎疾病的患者，日常生活中一定要注意避免服用那些对肾脏有害的药物。这些药物会直接造成肾小管以及肾小球的损害，严重的还会在尿路中形成结晶。