一般情况下，纵隔淋巴结增大如果是生理性因素引起的，就不严重；如果是感染、恶性肿瘤引起的，就比较严重。具体分析如下：

一、不严重

如果是食用过量刺激性、不易消化的食物、饮水量过少等引起的淋巴结发炎，进而导致纵隔淋巴结略微增大，通常不严重。平时应养成良好的饮食习惯，多喝水。

二、严重

1.感染：支气管感染、肺部感染等可能导致纵隔淋巴结肿大，此时需要积极进行抗感染治疗，避免病情加重造成严重危害。

2.恶性肿瘤：如果是恶性肿瘤侵袭或转移引起的该症状，此时比较严重，因为可能肿瘤可能处于中、晚期，且恶性程度比较高。建议患者立即就医治疗。

建议患者及时前往医院就诊，完善相关检查，综合诊断后，根据病因进行针对性治疗。治疗期间，应避免过度劳累，保持健康、清淡饮食。