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宝宝睡觉不踏实是怎么回事

发布时间:2020-01-0659834次浏览

宝宝睡觉不踏实的原有比较多,一方面是宝宝睡觉前吃了太多的食物,或者喝了太多的奶,胃里不安宁,自然睡不踏实。除此以外,还有生理原因、疾病原因以及环境原因。家长需要一一判断一下,排除不利于宝宝睡觉的一些因素。

照顾宝宝时,家长可能发现宝宝睡觉不踏实,抱着时会睡得比较香,若是放到床上可能一会儿就醒,这让家长非常苦恼。总是抱着宝宝睡觉,家长累不说,还不利于宝宝的健康。需要找到原因,那么,下面来看宝宝睡觉不踏实是怎么回事?
  1、吃得太饱
  老一辈人知道宝宝吃得太多,则会睡不安稳。年轻的妈妈们可能没有注意到宝宝饿不饿,到时间就会喂,还会在睡觉前加点心之类的,让宝宝胃不舒服,自然就会睡不安稳。还有一些宝宝会吃得奶就睡着了,很可能会导致吃的奶太多,腹胀就会容易醒,然后宝宝醒了之后,妈妈还会用奶去抚慰,导致宝宝越来越睡不安稳。
  2、生理原因
  较小的宝宝神经系统没有发育好,抑制神经兴奋的功能不完善,宝宝就容易发生兴奋。稍微有刺激就会导致宝宝醒来,这是正常的生理现象。慢慢随着宝宝长大,神经发育完全后,这种容易醒的生理现象就会消失。
  3、疾病原因
  宝宝总是容易醒,睡不安稳,家长要排除宝宝是不是有肠寄生虫病,若是宝宝体内有寄生虫就会导致宝宝营养不足,甚至消化不良,宝宝则会容易受惊,还会有贫血的情况发生,宝宝就容易醒。
  4、环境原因
  家长发现宝宝总是容易醒时,应该观察一下宝宝睡觉的房间。看看不是光线比较强,影响到宝宝睡觉,再就是宝宝睡觉时,是不是处于非常吵闹的环境中了,比如家人会高声谈论,或者看电视的声音比较大。
  除了这些外,家长还要注意宝宝被子可以盖太厚,宝宝会经常踢被子,这样太冷或者太热,宝宝就会不安稳,手脚总是在动,也是睡觉不踏实的原因。

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新生儿不爱睡觉正常吗
在日常生活中,有时候会出现新生儿不爱睡觉或者不愿意睡的情况。孩子可能会持续的哭闹不止,这样不仅消耗孩子的体力,同时也让家长劳累。孩子这种长时间不睡觉的情况是不正常的,这种情况可能是许多原因造成。
新生儿可以趴着睡觉吗
新生儿睡觉的时候,可以有很多姿势,只要在家长的看护下一般不会发生危害。但是如果趴着睡觉,那就是需要家长及时的进行更正了,否则就会因为家长的疏忽而造成窒息。家长需要及时为新生儿调整合理睡姿才是安全的保障。长时间趴着睡觉,胃部的食物也很容易倒流,对健康影响很大。
孩子睡眠不好如何调理
孩子出现了睡眠不好,首先建议可以通过吸吮按摩的方式让孩子保持情绪稳定,比如可以吸吮妈妈的乳房又或者是奶瓶;其次是可以播放一些音乐以及给孩子一个优雅的睡眠环境;最后,还可以通过一些摇晃摇篮的方式来让孩子保持情绪稳定。
新生儿睡觉一惊一惊的是怎么回事
新生儿睡觉会出现一惊一惊的情况,这是因为新生儿的神经系统没有完全发育导致的,还可能是因为新生儿体内缺乏一定的维生素导致的,因为那时候的宝宝营养摄取都是从母乳中摄取的能量。如果宝宝经常出现这样的情况,宝妈们可以自行食补一些维生素比较丰富的食物,或者经常带宝宝晒晒太阳。
孩子半夜哭闹不止咋回事
孩子半夜哭闹不止,首先有可能是生理性的哭闹,比如宝宝太饿了,又或者是口渴了;其次,有可能是环境不适应,比如黑夜白天颠倒;再者,有可能是白天运动不足,精力过剩;然后,还有可能是午睡时间不当;最后,有可能是疾病的影响。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。