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3D眩晕症怎么克服

发布时间:2020-01-0762270次浏览

许多人在玩3D游戏时会出现眩晕的症状,这种病症被称为3D眩晕症。想要克服3D眩晕症,在玩游戏时可以适当将屏幕的分辨率和亮度降低,保持稳定的游戏帧数,改变视野范围,还要避免长时间紧盯屏幕,玩游戏一段时间后要注意休息,这些做法都有助于减轻3D眩晕症。

3D眩晕症指的是患者在进行手机、电脑等3D游戏的过程中,由于屏幕强光、强声等长时间的刺激,从而诱发眩晕症状的一种病症,在眩晕的同时,患者还可伴有胸闷、恶心、出冷汗、面色苍白等不适症状。那么,3D眩晕症怎么克服呢?

一、降低屏幕的分辨率和亮度

电子屏幕的分辨率越高,画面越逼真,导致眩晕的可能性越大。因此,适当降低分辨率可以让画面不再过于逼真,也无法欺骗眼睛,可以缓解眩晕感。此外,屏幕的明暗度也要进行调整,无论屏幕太这或太暗对眼睛都会造成强烈的刺激,导致疲劳。

二、稳定的游戏帧数

人眼一般情况下是无法感受到帧数变化的,但如果眼睛长时间盯着跳帧的画面,会有头晕的症状出现。因此,在玩3D游戏时,可以将游戏的帧数适当降低一些,并保持稳定的游戏帧数,也有助于缓解眩晕的症状。

三、改变视野范围

人的自然视野一般为120度,但3D游戏中的默视视野往往较小,当人们专注于游戏中,视野变小,过于急促的动作就会导致不适症状的出现。因此,在玩3D游戏时,可以将视野调整至最大,当场景变换时变化幅度也会比较小,大脑会获得更多的反应时间,从而减轻眩晕感。此外,第三人称视角相对于第一人称视角,更不容易发生眩晕感。

四、改变视线环境

游戏过程中,要避免长时间紧盯电子屏幕,可以经常调整一下视线,同时也要避免离屏幕过近。在游戏过程中还应尽量避免急速刹车、转弯或突然后退等动作,以减少3D眩晕症的发生。

五、适当休息

许多人发生3D眩晕症是由于长时间紧盯电子屏幕,眼睛过于疲劳导致的。在充分休息之后,眩晕的症状会有所缓解。因此,平时要避免长时间游戏,在一段时间后要休息一会儿,让眼睛放松。

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眩晕症是如何引起的
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内耳眩晕症的治疗方法
根据不同的类型,采取不同的治疗方法。治疗以手法复位为主,可以在机器辅助下进行手法复位,其次是配合药物治疗,根据病变部位采取不同的手法复位。最常见的是后半规管,后半规管受累采取Semont或Epley的手法复位,外半规管也称为水平半规管,发病率稍微低一些。如果经过手法复位治疗不见好,甚至经过一年以上的规范治疗不见好,仍反复发作,可以考虑其他的治疗方式,比如半规管堵塞术。还有药物治疗,主要是应用于有基础疾病的患者,需配合药物治疗。经过手法复位后可能仍有头晕的感觉,可以给予扩血管的药物改善微循环,比如盐酸氟桂利嗪或银杏叶等药物。另一个比较常见的疾病是梅尼埃病,也属于内耳眩晕症的范畴。以膜迷路积水为病理特点的疾病,首先选择药物治疗,药物治疗无效可以考虑手术治疗。药物治疗有前庭神经抑制的药、利尿剂、改善微循环的药物、营养神经以及糖皮质激素类的药物。内耳眩晕症是一个笼统的概念,主要是由于前庭感受器官的功能障碍而出现的,以眩晕为主要表现的一系列疾病。包括很多种疾病,其中临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕,也称之为耳石症,这种疾病的病因尚不完全明确。
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眩晕症是怎样引起的
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眩晕怎么办
眩晕的原因有很多,原因不同治疗方案也不同。眩晕的发病原因有周围性眩晕,也有中枢性眩晕,还有些其他因素,或者焦虑、精神因素所引起。如前庭功能引起的眩晕可以服用某些改善前庭功能的血管扩张剂,常用的有西比灵。眩晕还有一种情况是耳石症,得耳石症的患者眩晕时要注意有一个特点,患者的眩晕发作时间不超过一分钟,超过一分钟可能就不是耳石症,所以耳石症容易引起误诊。如果有眩晕发作的时候,首先患者自己不要着急、不要紧张,要放松心情。如果自己可以做动作,通过慢慢的吸气、慢慢的呼气,放松心情,使心情平静下来,观察眩晕是否依然存在,如果还出现,可以到医院就诊。由于眩晕发作的原因不一样,所以,一定要因人而异,根据不同的情况进行治疗,不能自行购买药物治疗,有可能会耽误病情或者引起不良反应。
眩晕和头晕是一回事吗
眩晕和头晕不是一回事,眩晕和头晕是有本质上的区别的。头晕是头昏沉,有不舒服的感觉,比如脑供血不好,醉酒状态都是属于头晕的表现。而眩晕是天旋地转的感觉,通常都是一些平衡类疾病所引起的,比如耳石症,美尼尔综合征,这些疾病的症状都是眩晕的典型表现。
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眩晕是什么病
眩晕是一种运动的幻觉,是机体对所处空间的定向障碍和平衡感觉障碍。眩晕是一种很常见的临床症状。患者常常觉得周围的环境在转或自身的身体在转,另外觉得自己身体在移动,在眩晕发作时会感觉站立不稳,容易发生跌倒。
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眩晕跟哪些疾病有关
眩晕是我们在日常生活中,比较常见的一个症状。引起眩晕发生的原因,主要是前庭神经受到了一定的影响,才会导致这种情况出现。通常情况下,美尼尔综合征以及耳石症的疾病,都是在日常生活中,比较常见的疾病。同时,这两种疾病也是引起眩晕的主要原因,都会容易导致脑供血不足,而诱发人体出现眩晕的症状。同时,出现眩晕的症状,也不排除一些少见的疾病,比如颈部肿瘤以及头部的肿瘤等疾病,都可以引起患者出现眩晕的症状。另外,出现眩晕,与贫血、尿毒症、药物中毒、心血管疾病、内分泌疾病以及神经官能症等疾病,都有着非常密切的关系。因此,患者在出现眩晕之后,应该引起重视,尽早去医院进行检查,找到引起眩晕的病因,尽快治疗,以免耽误病情。
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什么是眩晕症
眩晕症指的是看东西旋转或者自身感觉到旋转的一类症状,同时,眩晕症是目前神经内科发病率非常高的一类疾病,在门诊中,大概有50%的病人都是因为眩晕来就诊的,所以,得了眩晕一定要尽早的到医院进行治疗,而与眩晕症相似的一类是头晕,但是头晕多表现为看东西不转,自身也没有感觉到旋转的一种症状。