宝宝在一岁的时候还没有办法自己把痰液咳出，需要家长帮助，避免分泌物堆积，可以让孩子侧睡，枕头倾斜，用手指拍打侧胸背部以及前胸，让孩子多喝水，使用蒸汽治疗方法，这样都可以更好的排出痰液，让孩子更快恢复。

有痰咳不出来是非常难受的事情，对于宝宝来说是没有能力把痰咳出来的，为了避免引发更加严重的情况出现，就可以帮助孩子排痰，方式方法还是比较多的，找到适合的方法才能有好的效果，下面就给大家介绍一下一岁宝宝有痰咳不出怎么办？
　　让孩子侧睡在枕头上面，不管是右侧卧位还是左侧卧位都可以，头部低一些，脚要抬高，采用不同的位置来摆放身体，可以让痰液更容易排出，枕头可以倾斜20度到30度左右，利用头低脚高的方式让肺部痰液自动流出。
　　家长也可以把手指稍微弯曲，拍打孩子侧胸背腰部以及前胸位置，两边要交替进行，不断拍打，能够让支气管里面的痰液以及肺部痰液有所松动，让肺部血液循环和心脏血液循环速度变得更好，痰液能更快排出。
　　可以多给孩子喝一些水，把开水放凉以后来喝效果更好，能够湿润咽喉部位，达到物理治疗效果，适当喝一些凉开水能够稀释粘稠物质，痰液更容易咳出来，去痰止咳效果好，还能清除局部炎症问题。
　　利用蒸汽排痰也能达到好的作用，准备一杯热水或者一盆热水，用鼻子来吸水蒸气达到稀释痰液作用，需要使用20分钟左右，家长一定要待在旁边看着孩子以免烫伤。
　　还要注意给孩子吃完东西两个小时之内不能排痰运动，容易发生呕吐症状，而且在用上述方式排痰过程中观察孩子的表情变化，出现不舒服的症状需要立刻停止。如果使用上述方法仍然达不到好的作用，就需要及时带孩子到医院用正确方式处理，痰液排出以后孩子才能更加舒服。
　　上面介绍的就是一岁宝宝有痰咳不出的解决方法，这些方法都能达到好的作用，平时家长应该注意多给孩子吃流质食物，清淡食物，容易消化食物，避免影响到疾病恢复速度，还要做好保暖措施，不要因为感冒而引发咳嗽痰多症状。