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来例假腹痛怎么办

发布时间:2020-01-1359957次浏览

有不少女人在来例假的时候,会因为种种原因而出现腹痛的状况,此时必须要做好腹部的保暖工作,必要的时候还需要给自身的身体补充一些必要的矿物质元素。也可以考虑采用其他的治疗方法来缓解腹痛的感觉,较为常用的方法主要有药物疗法以及指压疗法等。

例假是每一位女性每个月都需要经历的事情,而在现实生活中有不少女人会因为各种各样的原因导致自己在来例假的时候出现腹痛的情况。情况严重者甚至会影响到日常的生活和工作,所以对于痛经这种情况也应该采取一定的办法缓解。那来例假腹痛怎么办呢?
  一、指压疗法
  来例假腹痛的女性朋友可以通过按摩疗法来缓解自己的疼痛症状。需要按摩的穴位一般在足部,这主要是因为人的脚底的一些穴位和骨盆部位的气路相连,所以按摩以后能够有效的缓解人身体所出现的疼痛症状。具体的按摩方法就是轻轻的用拇指和其他的直接捏住相关的穴位,并且逐渐延着跟腱向上按摩,大约需要按压数分钟左右。
  二、药物疗法
  如果腹痛的感觉比较强烈,而且采取其他的办法没有任何的缓解效果,就可以考虑运用止痛药来达到不错的缓解疼痛的效果。一般情况下来说,止痛药多在20~30分钟后请教,而且每次药物的见效时间大约在12小时左右,但是不建议长时间服用该药物。
  三、补充矿物质
  如果一个女性体内严重缺乏某些矿物质,往往就会导致自身出现痛经或者是痛经加重的情况。所以一定要适当的补充一些钙元素以及镁元素等矿物质,这样也能够缓解痛经。
  四、做好保暖工作
  如果在来例假期间出现了较为严重的肚子疼的现象,那么一定要做好相关的保暖工作。可以考虑喝一杯热茶或者是应用热水袋敷在自己的小腹部上,这样可以让整个人的身体变得更加暖和,从而加速身体中的血液循环,最终达到止痛的目的。

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怎么治疗痛经
痛经分原发性痛经,继发性痛经,分程度也有轻重之分。一般可以忍受,不影响生活和工作的。不予处理,或者是注意休息,注意调节心态。如果影响生活和工作,那就要给予对这止疼治疗。芬必得、消炎痛、元胡止痛片都可以。如果经过止疼,对诊治疗效果不明显,也可以肛门塞消炎痛栓,如果仍然效果不明显,那就要到医院做个B超看医生,然后根据B超结果,然后再决定怎么给解决痛经、怎么治疗。总之,痛经严重是需要干预的。
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