痛风在发作时会比较痛苦，如果是急性发作期，最好是卧床休息，想要进行一些运动，可以在缓解期进行，但是要注意运动的选择。痛风的患者可以游泳，但是不要再急性发作期即可。

身体不舒服可能是出现了某些疾病，就要检查出具体情况，如果是疾病要尽快处理，即使是痛风也不用担心，可以进行专业的治疗，效果会比较好，如果没有疾病就最好了。痛风患者也可以在日常做一些运动，但是不知道游泳好不好？
　　痛风的患者再早期会出现一些表现，就是将来发病的关节会出现些轻微的红肿、胀痛、身体发热等各种不适症状。在这里是治疗是最好的时期，但是如果没有对进行有效的治疗，就会是病情加重。患者在之后会出现一些情况，主要就是急性发病体现，感觉到自己的手指关节、脚趾关节、手臂等多处出现疼痛的情况，甚至会出现剧烈的疼痛，肉眼可以看出还有肿胀和发红的体现，此时就比较严重了，就要尽快处理。
　　游泳对痛风是有好处的，在缓解期的时候适当进行，这样做对身体有好处，可以起到锻炼身体的作用，可以达到减轻体重的效果，这样做可以增强自己的体质，同时可以很好的提高抗病能力。对于已经出现急性发作期的人士就不要尝试了，此时最好注意休息，避免劳累。
　　痛风人士可以在日常注重护理和保养，家人也可以鼓励他们进行适当的进行运动，但是一定要注意的就是避免关节受损伤，最好是保持良好的情绪。痛风患者应该注意自己的情况，如果是急性发作期就要避免过度的劳累，避免出现关节受损的情况，在此时还是要以卧床休息为主，但是可以在症状缓解之后，恢复活动。在痛风的缓解期就要进行比较舒缓的运动，尽量不要出大汗，运动以后要多喝水，有利于尿酸的排泄。