痛风病症的发作对于个人的日常生活和工作都会带来很大的影响，甚至有可能会导致人的身体发作其他方面的病症，所以应该采取相应的方法来缓解病情。比较常用的缓解方法主要有冰敷法等。还可以考虑应用其他的治疗方法，比如药物疗法、饮食疗法以及运动锻炼疗法等。

痛风的发作和人身体所出现的朴磷代谢紊乱以及尿酸的排泄减少都有着密切的关系，因此当人的身体长时间存在着该病症的时候，有可能会导致自己身体出现高血压以及高脂血症等并发症。所以对于痛风这种疾病千万不可忽视，那痛风怎么缓解呢？
　　一、冰敷法
　　如果个人的身体因为痛风病症的发作而存在着难以忍耐的关节肿胀以及疼痛等状况，可以通过冰敷疗法来暂时性缓解症状。同时冰敷对于人关节部位所出现的发热等症状也可以起到缓解的效果，但是需要注意这只能够暂时性起到效果，不能够达到根治的作用。所以一般要配合其他的治疗方法一同应用。
　　二、药物疗法
　　对于人身体经常出现的痛风症状表现，可以通过应用相应的治疗药物来达到不错的治疗效果。而目前治疗痛风病症的药物有很多，比如促尿酸排泄药物以及碱性药物等，最好是听从医生的建议来进行选择。同时患者千万不要应用激素或者是水杨酸药物来缓解身体所出现的疼痛感，不然可能会导致痛风症状加重。
　　三、饮食疗法
　　如果想要缓解身体所出现的痛风症状，那么饮食疗法也是不错的可以选择的一种治疗方法，这种治疗方法要求病人在日常生活中坚持低嘌呤低能量的饮食原则。同时还需要始终保持合理的体重，最关键的是要做好戒烟酒工作。
　　四、运动锻炼疗法
　　运动锻炼疗法也是常用的辅助治疗方法，它能够大大减轻人身体关节部位所出现的尿酸结晶沉积的状况，这样可以缓解关节肿胀以及疼痛等症状表现。可以考虑的运动锻炼疗法主要有氧运动等，但需要长时间坚持。