临床中总结认为，大部分人贫血是缺铁引起的，比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等，就会导致体内缺乏铁质，从而诱发贫血。其次，失血过多或者生活没有规律等，同样也可能诱发贫血。

贫血是一种不能轻视的问题，因为贫血不仅会引起头晕、身体无力、注意力不集中等症候，还会导致抵抗力降低，增大其他疾病的发生率。那么，什么情况下会贫血呢？
　　总结认为，人体处于以下这些情况下容易贫血：
　　缺铁
　　缺铁是引起贫血的一个重要因素，而女性是贫血的高发群体，比如青春期少女身体生长发育速度比较快，对铁质的需求量比较大，如果平时没有注意补铁质等营养物质，很容易引发贫血。其次，女性怀孕期间对铁质的需求量也比较大，如果没有注意补铁，同样也容易引起不同程度的贫血。
　　失血过多
　　如手术过程中大量失血，发生严重创伤导致体内的血液大量流失，同样会引发贫血。其次，女性的月经量大或者发生功能性子宫出血、崩漏、经期紊乱等，同样也容易造成贫血。
　　盲目减肥
　　如果平时为了瘦而过度节食，可导致体内营养不良，从而增大贫血的发生率。其次，平时不好好吃饭，严重挑食或者偏食等，同样也是引起贫血的常见因素。
　　生活没有规律
　　如果平时忙于学习或者工作导致作息习惯紊乱，经常处于睡眠不足、过度疲劳、精神压力大等状态下，会导致身体机能下降，同样会促进贫血的发生。
　　长期进行剧烈运动
　　当人体进行剧烈运动时，出汗比较多，可导致体内的铁质大量丢失，甚至引起红细胞损伤，尤其长期进行剧烈运动时更容易引发机体缺铁，从而诱发不同程度的贫血。
　　患有消化系统疾病
　　比如胃肠功能紊乱、患有慢性肠胃炎、慢性腹泻等，均会影响摄入的食物的营养物质的吸收和利用，从而导致贫血，这同样也是一个常见的不可忽视的诱发贫血的因素。